Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35065 ]  На страницу Пред.  1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 3507  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41675
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,143

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вы тут и загоняетесь :-) я просто убрала все хлебное и сладкое и крупы.жрать конечно нечего.кроме сало :-) и трава :hi_hi_hi: .но не считаю.так классно.живу человеком :hi_hi_hi: без цифр.. Но..завтра баня девочками.они с пивом :-) я с крылышками :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32079
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,808

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Калории не важны! :-): Перебирай сколько хочешь :-)

И еще здоровье нужно иметь отменное, чтобы питаться одним салом)))
А калорийность рациона очень важна! Не будет дефицита, не будет снижения веса или удержания его.И тогда не важно, чего переешь, сладкого или жирного, если начнешь набирать кгшки)

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
светдим писал(а):
но не считаю.так классно.живу человеком :hi_hi_hi: без цифр.

А я считаю калории и тоже классно живу человеком, уверенным в том, что не пережрала и вижу на весах стабильный нормальный вес! При этом ем всё, что захочу)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Перебирай сколько хочешь

Ваще не мой вариант...я тогда грудинкой все возьму))))
Вера1959 писал(а):
Не будет дефицита, не будет снижения веса

Ну тут бы я подумала...писала же, подружка за год похудела на кето на 50 кг!! Не считая!! И она мне доказывала, что все равно я много жира (мяса) не съем!!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41675
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,143

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Мяса точно без Никто не съешь..давит :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, девочки, привет!
Вера1959 писал(а):
Погода г..., ветер, иногда дождь небольшой. Июль месяц, а мы в осенних куртках рассекаем!

А мы печки топим уже 3 дня :-)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Margo_M писал(а):
Я вообще всю неделю хожу полуголодная...жрать хочу, как не в себя(((

Вера1959 писал(а):
А еще хочу семечек! Короче, жрать хочу!

tiagnitania73 писал(а):
А я фруктов поела и две маленькие конфетки

Одна я сытая хожу :-)
tiagnitania73 писал(а):
две маленькие конфетки

Конфетки были по КЕТО? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32079
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,808

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
А мы печки топим уже 3 дня :-)

Таня :pri_vet:-:
Слава богу, что снег не идет))) Уже это радует))) А у нас к вечеру солнце появилось и потеплело)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Слава богу, что снег не идет)))

Еще не конец июля, все возможно :-) У нас целый день шел дождь, а сейчас тоже солнце выглянуло :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32079
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,808

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Скоро я под солнышком буду греться)))
А семечки, они такая зараза!))) Попадет в рот одна и потом хочется мешок их сгрызть))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А семечки, они такая зараза!))) Попадет в рот одна и потом хочется мешок их сгрызть)))

Я тоже семечки ем почти каждый день, мне можно по 30 гр в чистом виде :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
Скоро я под солнышком буду греться)))

Завидую белой завистью :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32079
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,808

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Я тоже семечки ем почти каждый день, мне можно по 30 гр в чистом виде :a_g_a:

Я не каждый день их ем, но иногда позволяю себе) Вот купила вчера семечек и теперь мучаюсь, чтобы все за раз не слопать, ем уже 2 дня по 20-30 г)))
А отдых так быстро пролетает!!!!! Вроде, только вчера собирался, готовился, а уже летишь обратно))) И лето так же! Ждешь его, ждешь, а оно бац и кончилось))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35065 ]  На страницу Пред.  1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 3507  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 22.01.2020, BingBot, Cattleya labiata, Сентябриска, ClaudeBot, соня, Dan-sao, doc140798, kot123, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, secat, SentiBot, Shizofreniya, Svet- lana, TATIANA333, TrendictionBot, Viculya, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB