Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Спасибо,взаимно,а еще погоды тебе хорошей!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и на ночь глядя мой отчет за вторую неделю:-0.200 гр.
Перееданий на неделе не было,а вот калорийность держала не ровно.
Сон у меня стабильный.
Совсем не читать за едой не получается.
Из вредных продуктов было два раза торт Наполеон(31 и 55 гр).
Пройдено 24 км.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 04:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Минус это всегда приятно, хороший отчёт.... читать за едой- так вкусно :-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 27 июн 2020, 11:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!Как говорится,малый минус,а приятно!
Вчера тоже при покупке постельного белья мне подарили гжельскую мышь в капоре!
Как я и сказала:мелочь,а приятно.
Мы сегодня все рано поднялись,ожидаем машину со стройматериалом,а доставка расплывчатая-с 8.00-15.00.
Лида,вот чем может чтение повредить:мы же порции все заранее взвешиваем.много не съедим.
Ну да,там как-то по научному мозг не так работает. :-): Ну и ладно.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.
Забыла вчера еще добавить:в плане на вторую неделю было заявлено делать упры каждый день-не срослось.А причина элементарна-ЛЕНЬ! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15988
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,841

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.


:pri_vet:-: Это правда, я даже не представляю себе, как это я буду есть и ничего не читать.
Но я сейчас пялюсь в комп, а раньше обязательно книга была.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
Лида,вот чем может чтение повредить:мы же порции все заранее взвешиваем.много не съедим.
Ну да,там как-то по научному мозг не так работает. :-): Ну и ладно.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.
:
:pri_vet:-: Надюша.Чего так восприняла отрицательно мои слова?
Я же сказала- читать за едой вкусно!!!Сама всю жизнь с книжкой за столом и отказываться не собираюсь
Хорошие покупки,я на НГ всегда постельное покупаю себе в качестве подарка.И хлопоты прияные строительные-все равно улучшение качества жизни..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Нет,я не твои слова восприняла отрицательно.это я рассуждаю.
Просто инет не передаёт эмоции... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Nadiusha60 писал(а):
Забыла вчера еще добавить:в плане на вторую неделю было заявлено делать упры каждый день-не срослось.А причина элементарна-ЛЕНЬ!
Вот и у меня тоже самое. Планировала с 1 июня по утрам зарядку делать, даже в календарике отмечаю дни, когда сделала. Из 28 дней зачеркнуто только 10 :-) Причина та же, что и у тебя :a_g_a: А с чтением за едой даже и не борюсь, привычка с самого детства, мне с ней не справиться :hi_hi_hi:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Надюша,зашла поздороваться и хорошего дня тебе.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
Уф!!!Лоджию почти сделали,Макс потолок оставил на осенний отпуск,устал ребенок.
А я не тороплю,мне главное стенку под окном обшил и подоконники поставил.
Сходила в Лабиринт за книгами,утром сварила щи на курице и натушила индюшку+остатки курицы.
Мальчики под окнами спилили нижние ветки у деревьев,а то алкаши каждый вечер там устраивают поляны.
Пойду почитаю,что там доХтур на третью неделю расписывает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lilko, Magly, MetaExternalAgentBot, nata677, NinaD, rakas, semagelena, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Пустячок, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB