Текущее время: 19 июл 2025, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Спасибо,взаимно,а еще погоды тебе хорошей!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и на ночь глядя мой отчет за вторую неделю:-0.200 гр.
Перееданий на неделе не было,а вот калорийность держала не ровно.
Сон у меня стабильный.
Совсем не читать за едой не получается.
Из вредных продуктов было два раза торт Наполеон(31 и 55 гр).
Пройдено 24 км.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 04:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Минус это всегда приятно, хороший отчёт.... читать за едой- так вкусно :-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 27 июн 2020, 11:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!Как говорится,малый минус,а приятно!
Вчера тоже при покупке постельного белья мне подарили гжельскую мышь в капоре!
Как я и сказала:мелочь,а приятно.
Мы сегодня все рано поднялись,ожидаем машину со стройматериалом,а доставка расплывчатая-с 8.00-15.00.
Лида,вот чем может чтение повредить:мы же порции все заранее взвешиваем.много не съедим.
Ну да,там как-то по научному мозг не так работает. :-): Ну и ладно.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.
Забыла вчера еще добавить:в плане на вторую неделю было заявлено делать упры каждый день-не срослось.А причина элементарна-ЛЕНЬ! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15969
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,822

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.


:pri_vet:-: Это правда, я даже не представляю себе, как это я буду есть и ничего не читать.
Но я сейчас пялюсь в комп, а раньше обязательно книга была.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
Лида,вот чем может чтение повредить:мы же порции все заранее взвешиваем.много не съедим.
Ну да,там как-то по научному мозг не так работает. :-): Ну и ладно.Эта привычка всю жизнь с нами,от нее не так то просто избавится.
:
:pri_vet:-: Надюша.Чего так восприняла отрицательно мои слова?
Я же сказала- читать за едой вкусно!!!Сама всю жизнь с книжкой за столом и отказываться не собираюсь
Хорошие покупки,я на НГ всегда постельное покупаю себе в качестве подарка.И хлопоты прияные строительные-все равно улучшение качества жизни..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Нет,я не твои слова восприняла отрицательно.это я рассуждаю.
Просто инет не передаёт эмоции... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Nadiusha60 писал(а):
Забыла вчера еще добавить:в плане на вторую неделю было заявлено делать упры каждый день-не срослось.А причина элементарна-ЛЕНЬ!
Вот и у меня тоже самое. Планировала с 1 июня по утрам зарядку делать, даже в календарике отмечаю дни, когда сделала. Из 28 дней зачеркнуто только 10 :-) Причина та же, что и у тебя :a_g_a: А с чтением за едой даже и не борюсь, привычка с самого детства, мне с ней не справиться :hi_hi_hi:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Надюша,зашла поздороваться и хорошего дня тебе.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
Уф!!!Лоджию почти сделали,Макс потолок оставил на осенний отпуск,устал ребенок.
А я не тороплю,мне главное стенку под окном обшил и подоконники поставил.
Сходила в Лабиринт за книгами,утром сварила щи на курице и натушила индюшку+остатки курицы.
Мальчики под окнами спилили нижние ветки у деревьев,а то алкаши каждый вечер там устраивают поляны.
Пойду почитаю,что там доХтур на третью неделю расписывает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB