Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 04:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1784  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Дом после ремонта (крыша, фасад) обещала девочкам показать.
Черешня дом спереди закрывает. Но крышу здесь видно.

Изображение

Дом с задней стороны.

Изображение
Старый забор, которого скоро уже не будет.

Я буду в буквальном смысле ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ :sh_ok: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Большой какой! Вы в нем вдвоем?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9167
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,520

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.


:-|-: :-|-:
Ты меня успокоила!
Я хочу накупаться в шикарном море!!
На островах водичка - закачаешься!
Один первый раз отдохнула на острове и с тех пор только острова, на материке больше не отдыхаю!

Добавлено спустя 49 секунд:
Бабушка Алена писал(а):
Большой какой! Вы в нем вдвоем?


:pri_vet:-:
С нами мама моя живет.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ночью нас настиг осенний холод.... пойду смотреть где там моя перина хранится...
Но днем ожидается жара 32 °

Вчера с едой не перебрала, и есть даже отвес.

А еда была такая:

Завтрак - кофе с молоком

Обед - икра баклажанная с кето-хлебом, помидор, авокадо

Полдник - десерт из творога, сливок и ежевики.

Этот полдник был абсолютно лишним, т.к. после него я не смогла толком поспортивиться. Было слишком тяжело, живот раздуло, где моя лёгкость, где моя прыткость??? :sh_ok:

Протанцевала 30 минут кое-как, остальные полчаса заняла упражнениями и гантелями, кое-какие растяжки.

И вообще мне кислые ягоды с творогом не катят. Надо или гасить их кислоту сливками полностью, или же употреблять такое не перед спортом. :du_ma_et:
Перед спортом вообще лучше не есть ничего. :-): долго-долго :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., привет, красотуля, с прошедшим ДР. :buket: Пусть следующая половина твоей жизни будет ещё прекрасней предыдущей.

Красивый домик, и правда большой. А забор мне нравится, люблю маленькие заборы)) покрасили бы и всё, красота.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня спортивилась знатно!
На пустой живот. И отметила себе, что между вчерашней и сегодняшней тренировкой даже приёма пищи не было кроме кофе с молоком. Вот я жгу.... :-(

Потом был обед.
Арбуз полная тарелка,
Тарелка салата (пекинка, рукола, лук, помидоры, нут, льняное масло)
Порция овощной икры (туда тоже масло льна сверху прибавила) с кето-хлебом
3 конфеты из кокоса

Ужин
200 г творога и сливки, еще 1 конфета.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Надюна


:-|-: :-|-: Спасибо!!!!
Привет дорогуша, дачница-отпускница!!
Рассказывай, в каких морях плавала!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Такую же еду завтра на работу беру - салат, нут, икра овощная.
Сейчас хочется в основном салата с домашними помидорами и еще чего-то не мясного и не рыбного. Как-то тушка моя обрадовалась, что я повегетарить решила, и прям согласилась отказаться от этих дел, пока что.

Вчера готовила вкусную рыбку, но даже пробовать не стала, не хотелось. Муж ест.

Сейчас вечером только собрала бельё-стирку во дворе, как ураган пришел. Как дождь хлестал! Я аж молиться стала невольно. Трясло деревья и кусты, груши все с дерева посбивало.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.



Слишком далеко - это в Бразилию или в Австралию... или на Луну :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1784  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB