Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Дом после ремонта (крыша, фасад) обещала девочкам показать.
Черешня дом спереди закрывает. Но крышу здесь видно.

Изображение

Дом с задней стороны.

Изображение
Старый забор, которого скоро уже не будет.

Я буду в буквальном смысле ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ :sh_ok: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Большой какой! Вы в нем вдвоем?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9272
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.


:-|-: :-|-:
Ты меня успокоила!
Я хочу накупаться в шикарном море!!
На островах водичка - закачаешься!
Один первый раз отдохнула на острове и с тех пор только острова, на материке больше не отдыхаю!

Добавлено спустя 49 секунд:
Бабушка Алена писал(а):
Большой какой! Вы в нем вдвоем?


:pri_vet:-:
С нами мама моя живет.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ночью нас настиг осенний холод.... пойду смотреть где там моя перина хранится...
Но днем ожидается жара 32 °

Вчера с едой не перебрала, и есть даже отвес.

А еда была такая:

Завтрак - кофе с молоком

Обед - икра баклажанная с кето-хлебом, помидор, авокадо

Полдник - десерт из творога, сливок и ежевики.

Этот полдник был абсолютно лишним, т.к. после него я не смогла толком поспортивиться. Было слишком тяжело, живот раздуло, где моя лёгкость, где моя прыткость??? :sh_ok:

Протанцевала 30 минут кое-как, остальные полчаса заняла упражнениями и гантелями, кое-какие растяжки.

И вообще мне кислые ягоды с творогом не катят. Надо или гасить их кислоту сливками полностью, или же употреблять такое не перед спортом. :du_ma_et:
Перед спортом вообще лучше не есть ничего. :-): долго-долго :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., привет, красотуля, с прошедшим ДР. :buket: Пусть следующая половина твоей жизни будет ещё прекрасней предыдущей.

Красивый домик, и правда большой. А забор мне нравится, люблю маленькие заборы)) покрасили бы и всё, красота.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня спортивилась знатно!
На пустой живот. И отметила себе, что между вчерашней и сегодняшней тренировкой даже приёма пищи не было кроме кофе с молоком. Вот я жгу.... :-(

Потом был обед.
Арбуз полная тарелка,
Тарелка салата (пекинка, рукола, лук, помидоры, нут, льняное масло)
Порция овощной икры (туда тоже масло льна сверху прибавила) с кето-хлебом
3 конфеты из кокоса

Ужин
200 г творога и сливки, еще 1 конфета.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Надюна


:-|-: :-|-: Спасибо!!!!
Привет дорогуша, дачница-отпускница!!
Рассказывай, в каких морях плавала!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Такую же еду завтра на работу беру - салат, нут, икра овощная.
Сейчас хочется в основном салата с домашними помидорами и еще чего-то не мясного и не рыбного. Как-то тушка моя обрадовалась, что я повегетарить решила, и прям согласилась отказаться от этих дел, пока что.

Вчера готовила вкусную рыбку, но даже пробовать не стала, не хотелось. Муж ест.

Сейчас вечером только собрала бельё-стирку во дворе, как ураган пришел. Как дождь хлестал! Я аж молиться стала невольно. Трясло деревья и кусты, груши все с дерева посбивало.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.



Слишком далеко - это в Бразилию или в Австралию... или на Луну :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, Соколова Татьяна, Dolmena, елена11177, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, Luchs, MetaExternalAgentBot, OctopusNat, SentiBot, Serbijanka, Skill8, svp1001, tmtmtm, TrendictionBot, YandexBot, Иуль4ик, Люся1213, Мария Глинская, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB