svez-tatyana: Хочу и буду.......

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana писал(а):

Нужно заниматься систематически и поменьше жрать. Иначе все это напрасно.

Правильно говоришь, жрать нужно меньше, но как-то не получается. :nez-nayu:

Но мы молодцы уже тем, что вес держим, много не набираем и набранное быстро скидываем.
:ko_re:sha:

Nadiusha60

Танюшка,доброго дня!
Меня на сладкое пробивает,когда я сложных углей мало ем,
может и у тебя так?Понаблюдай.

svez-tatyana

svez-tatyana

Два дня ем более менее нормально. Масленица закончилась. :hi_hi_hi:

, но скоро 8 Марта. :hi_hi_hi:

И я как раз работаю 7-8. Начнуться на работе угощения, что с ними делать? Есть?Обычно приносят сладости.
Вчера сходила в спорт зал и опять на утро + 400? :sh_ok:

Только согнала все что плюсануло. С утра сегодня сходила в бассейн, сегодня позанималась очень хорошо, легко не то что прошлый раз.
Сейчас хочу пойти на улицу, а то уже забыла когда гуляла. Вчера ужас что за погода была.Сегодня за ночь весь снег растаял, тротуары сухие, не то что вчера.

aln

С праздником, Танечка!

svez-tatyana

Всех-Всех!

Настурция

svez-tatyana
Танюша,с праздником!

Арина49

ТАНЮША С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ

svez-tatyana

Вот решила заглянуть к себе в дневничок. Как Иришка говорит писать нечего, Новостей нет никаких, борьба с весом продолжается. :hi_hi_hi:

то он убавиться, то прибавиться, а так все топчусь на одном месте. Скоро и лето ,а сдвигов никаких. Все время хочется чего вкусненького и сладенького.Видимо из-за погоды. :hi_hi_hi:

На 8 марта надарили на работе столько коробок конфет и шоколадок, что теперь с ними делать? Глаза мозолят. Уже пару младшей дочке отдала, хотя ей тоже нельзя.
В спорт зал давно не ходила,настроя не было.Нужно начинать.В бассейн хожу.Вот и все новости.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Хорошо, что зашла, свежее лицо. :-)

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции