Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
уже 34 :-)
да нет, я не загоняюсь насчет возраста, в конце концов, человеку столько, на сколько он себя чувствует)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Тест:
playcandy.woman.ru

ВЫ - ТИРАМИСУ

Ваш кулинарный тотем — тирамису. Самый известный итальянский десерт, средство от плохой погоды и плохого настроения. Как и тирамису, вы приносите радость везде, где появляетесь. Уникальные черты характера сочетаются в вас и идеально дополняют друг друга — как нежный крем и терпкий какао. :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Алва писал(а):
ВЫ - ТИРАМИСУ

Ваш кулинарный тотем — тирамису. Самый известный итальянский десерт, средство от плохой погоды и плохого настроения. Как и тирамису, вы приносите радость везде, где появляетесь. Уникальные черты характера сочетаются в вас и идеально дополняют друг друга — как нежный крем и терпкий какао.

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет тебе в твоем домике! :pri_vet:-:
В дневничке у Polochkи ты писала:
Алва писал(а):
...холодный твердый и сливочный вкус (проще всего - вкус мороженого) я заменяю замороженным творогом с кефиром, ванилином и сахзамом)))

Напиши, пожалуйста, пропорции: творог-кефир. Очень меня этот рецепт заинтриговал. :smu:sche_nie:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
ой.... это не рецепт вообще))))
берем творог (у меня 1%),творог должен быть некислым и достаточно влажным, потому что он должен в итоге получиться сладким и плотными кусочками)
замораживаем (я заворачиваю плотно в пакет, получается такой брусочек, как кусок мыла)
замороженный достаем, выкидываем из пакета, в тарелку, в микроволновку на 1 мин на разморозку (должна быть возможность ножом поколоть творог на крупные куски)
достаем, крошим на куски какой нравится величины, заливаем кефиром (у меня биобаланс), посыпаем чем хочешь (корица, ванилин, молотый топинамбур, мускатный орех...) сахзамом по вкусу. Мешаем и можно есть))) Я еще ставлю на минут 5 - 7 в морозилку)
творог с кефиром в пропоцрции 1:1 примерно,творога чуть больше. Структура должна быть такая, чтобы весь кефир уходил на обволакивание кусочков творога)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Спасибо. :reverans:
Надо попробовать. Прочитала, что в твороге много белка. А я сейчас типа мышцы ращу. Так что белок надо. А сырники уже видеть не могу.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 19:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
в твороге около 16-18 гр белка. чем более обезжиренный - тем больше белка. Но есть мнение и исследования, что из обезжиренного творога на усваивается кальций :ne_vi_del: но - никто не мешает добавить жира в творог - например заправить кефиром 2%, сметаной 10%, может орехи...

Есть творог "мягкий" - в нем белка нифига нет - 5 гр на 100 гр, есть зерненый - тоже мало белка.
Поэтому наш вариант - обычный творог)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Вот правду говорят, что ничего случайным не бывает. Как удачно я к тебе зашла! :dan_ser:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
:nez-nayu: зашла в дневник - занимаешься с тренером? тренер "прописал" норму по белку в день?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Алва писал(а):
не умеешь готовить? Можно сойти за ооооочень заботливую!

Супер!!! :cool_cool: Скину дочкам своим.
Алва писал(а):
Тест:

Вы - джелато. Итальянское мороженое — у него тысяча вкусов и цветов, но, один раз попробовав, его невозможно перепутать ни с чем. Как и ваш кулинарный тотем, вы запоминаетесь с первого взгляда и навсегда. Вы всегда разная, и слово “скука” вам не знакомо. Общение с вами — отрада и сладость, но за ледяным взглядом дело постоит!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, IANNAP, kot123, lindarussa, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, Severyanochka, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, Вера1959, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB