Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

aln
Спасибо Людмила,и тебе успехов.
Пошла делать зарядку,это еще один пункт,
привить привычку ежедневной зарядки(а то он у меня " хромает"). :smu:sche_nie:

Доброго утра всем!У нас пасмурно.После зарядки пойду на прогулку,если дождя не будет.

Nadiusha60

После зарядки пошла....на дорожку :-)

30 минут и 2 км 100 м.
А теперь можно и просто погулять. :-):

путница

Nadiusha60 писал(а):

После зарядки пошла....на дорожку :-)

30 минут и 2 км 100 м.
А теперь можно и просто погулять. :-):

Молодец

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
И я порылась в дневничке и увидела,что вы по методике доктора Ионовой пошли...Еще не посмотрела.

Nadiusha60

Доброго дня всем!
С утра с Максом сходили в Кастораму,приобрели всё для завершающего ремонта на лоджии и часть для его комнаты.
Устала,как бобик.Перекусила черешней и кофе попила с остатками Наполеона(55 гр).
Буду остаток дня филонить.

путница

Nadiusha60
Так устала же, надо и отдохнуть..Умничка у тебя Макс,сам все делает :-):

aln

Забежала пожелать хорошего настроения.

Nadiusha60

Доброго дня всем!На улице ветерок дует,так хорошо.
Доела на перекус не совсем спелые абрикосы(Лида тебя сразу вспомнила!),купила персики.
Сегодня кот поднял в 7 утра,все никак не мог устроится:то с одного бока под простынь подлезет,то с другого.
Так и встала,зато Макса на работу проводила.

путница

Кот тоже живой и любимый член семьи, и не поругаешь :-):

Зато Макса проводила- ты ему еду с собой даешь илии там кушает?

Nadiusha60

путница
С собой он всегда берет.Либо первое,либо второе,фрукт и бутылочку йогурта питьевого,на работе есть банка кофе,чай и сахар.Так что не голодует. :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60

Надюша, привет! Хорошего тебе настроения! :pri_vet:-:

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции