Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

И за меня там немножко позагорай, ладно?

Привет, Лана! Только собралась позагорать, как и солнышко скрылось... :-(

светдим писал(а):

причина известна? ты ж не кушаешь угли?? или отёк от силовых-это возможно! как занятия?

Угли ем раз в неделю немножко. А так только случайные, которые в яйцах, сыре, огурцах...
У меня климакс начинается, КД пропали, уже месяц, как нет...вот и отекла сразу. Теперь еще внимательнее к весу нужно быть, чтобы не набрать под это дело... :cry_ing:

Занимаюсь каждый день, мне очень нравится, мышцы стали в тонусе, но их пока еще не видно явно. :smu:sche_nie:

Марыся.

Я-Галина писал(а):

мышцы стали в тонусе, но их пока еще не видно явно.

ну и ничего...субъективные ощущения порой важнее видимых...
вот думаю:может в климакс не очень полезно экспериментировать с низкоуглеводкой? :du_ma_et:

ну это так...в качестве размышлений...мне самой этот метод только и помогает ...

Sea Salt

Марыся. писал(а):

может в климакс не очень полезно экспериментировать с низкоуглеводкой?

Я не экспериментирую, я уже много лет на таком питании с перерывами конечно. :mi_ga_et:

А в период климакса углеводы как раз и опасны больше чем когда-либо. :-(

Марыся.

а ну это...сбалансированное питание? не?
блин...со страхом думаю о предстоящем...у моих знакомых как то тяжело всё проходило... :sh_ok:

Ja_Lana

А у нас сегодня на редкость солнечный денек. Если бы не тающий снег и лужи под ногами, то было бы вообще отлично. И все равно я с удовольствием погуляла, везде, где можно было, ходила пешком.

Sea Salt

Марыся. писал(а):

а ну это...сбалансированное питание? не?

А я и не знаю, что такое сбалансированное питание... Если то, что называют ПП, то наверно нет. Но в рамках низкоуглеводного питания все очень сбалансировано. :-)

Гита Ягг

Галочка, привет! Ты давно не заходишь, надеюсь у тебя все прекрасно и просто на виртуальную жизнь не хватает времени.

С весной тебя!

Sea Salt

Гита Ягг писал(а):

Галочка, привет! Ты давно не заходишь, надеюсь у тебя все прекрасно и просто на виртуальную жизнь не хватает времени.

С весной тебя!

Спасибо, Дина! Действительно, у меня все прекрасно, и на виртуальную жизнь времени маловато... :hi_hi_hi:

Я иногда заглядываю в дневнички своих друзей, но, почитав, понимаю, что безнадежно отстала от темы разговора, поэтому и не пишу. :smu:sche_nie:

светдим

пиши у себя.. что у вас уже расцвело.что съели? как трени :cool_cool:

Sea Salt

светдим писал(а):

пиши у себя.. что у вас уже расцвело.что съели? как трени

Привет, Светик! :-|-:

Нам на днях подарили мешок апельсинов-мандаринов. Вот их и съели. Мне нельзя, но я съела два апельсинчика и одну мандаринку. :hi_hi_hi:

Остальное досталось мужу.
Что цветет - пока не знаю. Мне кажется для цветения еще рано, только урожай собирают...
Тренируюсь по-прежнему, каждый день. Но сократила кардио, оставила только силовые. :gim-nast:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции