Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Видимо многое зависит от куратора

Девченочки! Там все кураторы 99% чудесные. Бывает несовпадение конечно, но это от характера участника скорее зависит. Если не сошлись, куратора вам поменяют по вашей просьбе. Мне куратора поменяли в середине проекта, я офигела конечно :sh_ok: , я не хотела. Но мне прислали письмо с обьяснением, для лучшего достижения результата и мотивации, так как я где то в чате обмолвилась что хотела бы более разговорчивого :hi_hi_hi: куратора. А некоторым нужен был немногословный, чтоб все четко и по полкам) Я в восторге от проекта. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин :-|-:
Здорово! Сколько сбросила? Удалось после удерживать?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Сколько сбросила? Удалось после удерживать?

Ушло 4 кг, но для моего веса это хороший результат и при чем( как говорится) последние очень трудно уходят. После проекта месяц легко удерживала, но случилась поездка в Россию на месяц( а я там 7 лет не была)))), друзья, приятели и вкусности из магазина. :hi_hi_hi: Но привезла всего 2 кг, сейчас ничего не считаю, 1 кг уже ушел. Жизнь прекрасна, понимание есть. Кстати алко там нельзя совсем :-) , но и после проекта желание улетучилось практически :a_g_a: Иногда бокальчик вина :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин, да я алко не особо, будет легко от этого отказаться. Мне надо килограмм 8 наверное уже сливать. Но за 4 месяца с их подходом скорее всего тоже 4-6 сброшу.

Да и я уже на вес не особо ориентируюсь. Волосы на попе не рву)) Надо жирок погонять с живота и подтянуть чуть тело, а главное войти в режим.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Emi Ferejra, спасибо. Да я бы не купила, если бы не знала этот проект и не слушала Зи. Мне, как человеку искушённому уже в этом деле, сложная инфа вполне нормально зайдёт. Я его слушала. На самом деле уже какого-то секрета и не жду. Всё знаю.
Чисто чтобы себя организовать пошла, иначе меня в гордом одиночестве хватает максимум на неделю, да какой там на неделю, уже на три дня только и хватает и опять начинай сначала. Так как человек я ответственный, то с проектом продержусь подольше)))

И там если категорически не понравится в первые 7 дней по любой причине, то деньги возвращают.

Я с тобой согласна, что иногда очень много значит быть в компании. а если еще знаешь, что какой-то контроль есть, то это дополнительный стимул.

А когда привык инфу самостоятельно искать, то разобраться в той, что дают нет особой сложности.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra, ну да. Я как раз из тех кто любит узнать почему надо делать именно так, а не этак. И если сложное, но толковое объяснение, то это только плюс для меня.
Только вот боюсь, что быстро надоест считать еду и я начну всё на глаз прикидывать. А глаз он такой…может и приврать

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
У меня с этим порядок :-) , ничего мимо не пролетит :nez-nayu: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
мимо пищевого дневника :a_g_a:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Везёт тебе! Ну вот и хочу привыкнуть не кусочничать (а то куски не успеваешь записывать)))

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 23 авг 2022, 05:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Мне надо килограмм 8 наверное уже сливать. Но за 4 месяца с их подходом скорее всего тоже 4-6 сброшу.

:-|-: Все получится. Моя знакомая 9 кг легко сбросила( примерно твой вес был).
Надюна писал(а):
Только вот боюсь, что быстро надоест считать еду и я начну всё на глаз прикидывать. А глаз он такой…может и приврать

Настройся на четкий подсчет. Без этого никак. И отчеты сдавали через Фэт сикрет, мне было неудобно после калоризатора, но я справилась.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 23 авг 2022, 07:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин, мне тоже здесь гораздо больше нравится считать. А в фэт сикрет ещё и много косяков я видела с калорийностью.

9 кг было бы круто сбросить. Но уже гормональный фон не для быстрого сброса. Не способствует. Надо будет очень грамотно физру использовать. А ещё самое главное, чтобы ничего не заболело и никакая вирусня не прилипла))

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89127719499, adelia-t, AmazonBot, aquaqurylys, BingBot, Celin, ChatGPTBot, ClaudeBot, Eleanorat, gisena_1984, GoogleBot, Irka-sirka, Leля, lyuba.lemesheva, marilena0, MetaExternalAgentBot, Miauritsia, Orhy, SerpStatBot, Severyanochka, Tasik, TrendictionBot, Vaskin, Wget [Downloader], YandexBot, Yulenkapopova, Пустячок, Дмитрий Кривцов, Летняя Я, Людмила Г, Натаmet, Татьяна Ш., Шурик.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB