Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
ЕНКА писал(а):
Лелёк
много не съешь, а то живот вылезет


Но вот будет ли это волновать? Зависит от уже выпитого вина :-)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Mouse_ntl писал(а):
Лелёк
значит нужно пересмотреть это все... может проще оторваться,а на следующий день устроить разгруз :smu:sche_nie: ?


После зажора разгруз не рекомендуется (ну лично в моем случае), лучше делать вид, что ничего не произошло и есть в пределах коридора :-):

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Ириш, я настроена всё-таки попробовать сегодня продержаться без излишеств. А там как попрёт. :-) Я ж ещё оставила себе большой запас калорий на вечер, может и "впихнусь" в коридор... :nez-nayu:
Вот я всегда так рассуждала, что праздник есть праздник, и незачем себя в жизни обкрадывать. Но случилось так, что у меня в жизни ну просто сплошняком какие-то вечеринки и застолья. И если я не научусь себя в такие моменты контролировать, я никогда не похудею... :ny_tik: А я хочу!!!!!! :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
уже отмечаете? :-):
ты там сильно не напивайся :-) :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809 писал(а):
ты там сильно не напивайся

Ксюш, поздно я прочитала твоё напутствие... :-) :-) :-) Так боялась переесть вчера, ничего почти не кушала. Съела кусочек тонюсенький хлебушка, кусочек колбаски, пару кусочков сыра и штук 5 маслинок. Яблоки и апельсинки ела, тоже по 2-3 дольки. Никаких сладких соков не пила, ничего. Зато мы на двоих с именинницей 3 бутылки шампанского выдули... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Меня с голодухи так развезло, кошмар... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Тем не менее, сегодня отвесище целый килограмм!!!! :kli_ny: Но это вода. Я где-то читала, что от алкоголя организм обезвоживается, поэтому могут быть мега-отвесы после пьянки. Завтра зато 100% плюсанёт килограмма полтора... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Привет!
ну вы даете с коллегой! :-) :-) :-)
молодцы! ;;-))) хорошо погуляли!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
С отвесищем! :ya_hoo_oo:
А насчет плюсанет... может и не плюсанет, я вот тоже вчера думала, что привес будет, а получилось опять -700, итого за 3 дня почти -2 кг :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
молодцы! хорошо погуляли!

Ага... :-) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 47 секунд:
ksenia1809 писал(а):
А насчет плюсанет... может и не плюсанет,

Может, и не плюсанёт. Но скорей всего, плюсанёт! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Привет! :-|-:
Молодец, Лелек! А у меня наоборот организма после пьянки водичку задерживает и всегда привесы. Так что ты умничка, после застолья с таким отвесом :sh_ok: !!! У меня вот сегодня предстоит встреча с подружкой за праздничным столом. Вот бы мне тоже завтра -1кг!!! Я так поняла, мне надо с ней выпить вдвоем 3 бутылки шампанского и делать вид, что мы его закусываем. :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Я так поняла, мне надо с ней выпить вдвоем 3 бутылки шампанского и делать вид, что мы его закусываем.

Гарантировать результат не могу, но можешь попробовать... ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик :-|-:

Малюска, ну у меня вообще зажоры редкие... и после них отвес почти всегда :dan_ser:

Лелёк, ну тоже вариант... я вот стараюсь или салаты или мясное кушать... тогда скушаешь больше и в коридор впишешься :hi_hi_hi:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB