Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 апр 2026, 05:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
ЕНКА писал(а):
Лелёк
много не съешь, а то живот вылезет


Но вот будет ли это волновать? Зависит от уже выпитого вина :-)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Mouse_ntl писал(а):
Лелёк
значит нужно пересмотреть это все... может проще оторваться,а на следующий день устроить разгруз :smu:sche_nie: ?


После зажора разгруз не рекомендуется (ну лично в моем случае), лучше делать вид, что ничего не произошло и есть в пределах коридора :-):

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Ириш, я настроена всё-таки попробовать сегодня продержаться без излишеств. А там как попрёт. :-) Я ж ещё оставила себе большой запас калорий на вечер, может и "впихнусь" в коридор... :nez-nayu:
Вот я всегда так рассуждала, что праздник есть праздник, и незачем себя в жизни обкрадывать. Но случилось так, что у меня в жизни ну просто сплошняком какие-то вечеринки и застолья. И если я не научусь себя в такие моменты контролировать, я никогда не похудею... :ny_tik: А я хочу!!!!!! :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
уже отмечаете? :-):
ты там сильно не напивайся :-) :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809 писал(а):
ты там сильно не напивайся

Ксюш, поздно я прочитала твоё напутствие... :-) :-) :-) Так боялась переесть вчера, ничего почти не кушала. Съела кусочек тонюсенький хлебушка, кусочек колбаски, пару кусочков сыра и штук 5 маслинок. Яблоки и апельсинки ела, тоже по 2-3 дольки. Никаких сладких соков не пила, ничего. Зато мы на двоих с именинницей 3 бутылки шампанского выдули... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Меня с голодухи так развезло, кошмар... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Тем не менее, сегодня отвесище целый килограмм!!!! :kli_ny: Но это вода. Я где-то читала, что от алкоголя организм обезвоживается, поэтому могут быть мега-отвесы после пьянки. Завтра зато 100% плюсанёт килограмма полтора... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Привет!
ну вы даете с коллегой! :-) :-) :-)
молодцы! ;;-))) хорошо погуляли!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
С отвесищем! :ya_hoo_oo:
А насчет плюсанет... может и не плюсанет, я вот тоже вчера думала, что привес будет, а получилось опять -700, итого за 3 дня почти -2 кг :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
молодцы! хорошо погуляли!

Ага... :-) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 47 секунд:
ksenia1809 писал(а):
А насчет плюсанет... может и не плюсанет,

Может, и не плюсанёт. Но скорей всего, плюсанёт! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Привет! :-|-:
Молодец, Лелек! А у меня наоборот организма после пьянки водичку задерживает и всегда привесы. Так что ты умничка, после застолья с таким отвесом :sh_ok: !!! У меня вот сегодня предстоит встреча с подружкой за праздничным столом. Вот бы мне тоже завтра -1кг!!! Я так поняла, мне надо с ней выпить вдвоем 3 бутылки шампанского и делать вид, что мы его закусываем. :-)

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Я так поняла, мне надо с ней выпить вдвоем 3 бутылки шампанского и делать вид, что мы его закусываем.

Гарантировать результат не могу, но можешь попробовать... ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик :-|-:

Малюска, ну у меня вообще зажоры редкие... и после них отвес почти всегда :dan_ser:

Лелёк, ну тоже вариант... я вот стараюсь или салаты или мясное кушать... тогда скушаешь больше и в коридор впишешься :hi_hi_hi:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nataliamoscow, rusetul, sit-nik-off, Vlada4, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB