Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 23:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
:-|-:
Леночка, как тебя хватануло!!! :sh_ok: Выздоравливай скорее!!! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12270
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,825

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Опять было, что 4 часа встать не могла пописать, до того нерв настрелял, что и челюсть нижняя тряслась, и руки, ноги трусились.

А тебе блокаду не делали? Очень помогает при болях. Но это надо в стационаре, по-моему, делать. Ты хоть к доктору обращалась?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Выздоравливай скорее!!!

Спасибо!
lina52 писал(а):
А тебе блокаду не делали? Очень помогает при болях. Но это надо в стационаре, по-моему, делать. Ты хоть к доктору обращалась?

Галя, к врачам давно не обращалась, нет смысла, лечение их знаю, сама лечусь.
Болезнь эта у меня прогрессирует, каждый следующий раз протекает все сложнее и сложнее, как Бубновский и пишет в своей книге.
В этот раз уколы пришлось делать в бедра, шевельнуться не могла, не то, что повернуться.

Про блокаду думала в этот раз, но в больницу не хочу, опасаюсь ковида.
Недели три назад в соседнем подъезде женщина умерла, лет 50 ей было. Страшно.

Мама слушала по радио передачу, как невролог рассказывала, что надо обращаться к неврологу, он направит на МРТ и после обледования назначит правильное лечение. Ну не сказка ли?
Аппарата МРТ у нас в городе нет, есть в областном центре, очередь на год расписана. У нас есть КТ, но сумасшедшее облучение, а я два раза уже делала. От того, что узнаешь об образовании еще нескольких грыж и протрузий, лучше не станет.
Попробую по Бубновскому что-нибудь делать, когда лучше станет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12270
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,825

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Лен, даже не знаю что и сказать. Только посочувствовать. У нас три МРТ в городе. У мужа как только спина заболела, я сразу его на МРТ свозила. И со своими коленями в прошлом году тоже. К врачам идти так уже с диагнозом. Мне коленка в прошлом году дала прикурить. Ни спать, ни ходить, ни сидеть. Лопала найз и сажала свои растюхи, коих еще по зиме, когда было все нормально, навыписывала. А Ковид тоже в самом разгаре был. Пошла к платному травматологу. Прошла курс лечения, в основном уколы, т.к. физиокабинет не работал, а потом где-то прочитала про лечение Витафоном. А он у нас есть. И пошло облегчение. Потом всю зиму просидела дома, почти не выходя. Коленку фонировала, мазала. В этом году не бегаю, но потихоньку хожу. На экскурсиях в Питере нормально так нахаживала по нескольку километров.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15640
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,577

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Леночка, а примочку на этот нерв из настойки шведских трав поделай.
Порастирать бы чем-нибудь?
Настойкой зеленых грецких орехов на керосине....
Это седалищный, ишиас?
или протрузии межпозвоночных дисков?
активируй знакомых и родню попасть на МРТ.
За спрос не ударят в нос.

В частной клинике сколько стоит МРТ сделать? Узнай.

Мне как-то врач ортопед сказал ибупрофен пить от всего. и боль снимает и воспаления всякие гасит.

А где конкретно боли?
Спина или поясница или бедро?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15640
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,577

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Лен,
и хороший повод убрать из твоей жизни дачу-огород, если душу не радует.
И перед мамой оправдание.
Если не сейчас, то когда же?
Это я так, вспомнила недавнее.
Если некстати, то извини.

Выздоравливай, дорогая!!
Щас тебе дистанционно буду посылать энергию исцеления.
Давай-ка лови и прикладывай куда надо. :-) :rockingbaby: :ba-by: :lo_ve: :lo_ve: :pray: :pray: :an_gel: :an_gel:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, вот это ничего себе. Сейчас и правда, лишний раз в больницу не хочется. Сидим все по домам со своими болячками, изучаем ютуб.

Я вот по ютубу определила от чего у меня плечо левое болит. Оказывается плечо опустилось и зажимает нерв. Когда специально чуть приподнимаю плечо, не больно руку поднять и шею наклонить. Теперь надо искать как тренировать, чтобы плечо не опускалось дальше.
По твоей проблеме тоже надо изучать, наверняка что-то есть.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
или протрузии межпозвоночных дисков?

Три грыжи в пояснично крестцовом отделе. это я КТ делала в 2015 году, там масса всяких заключений написана, но от этих причин постоянная боль, а вот грыжи укладывают в постель, и каждый следующий раз все сложнее и сложнее встать на ноги в прямом и переносном смысле..
Elena Prekr. писал(а):
Порастирать бы чем-нибудь?

Как в той юмореске, и чем я его только не мазала :-)
В этот раз настолько нервные окончания побеспокоили попытками встать, что в тот нерв в пояснице било даже от посторонних звуков, от своей речи и даже от желания сказать. Пришлось мазать всё тело, что было в доступе, валерьянкой.
А поясницу лидокаином, меновазином, той же валерьянкой.
Позаимствовала у мамы антидепрессанты, тоже принимала.
Elena Prekr. писал(а):
В частной клинике сколько стоит МРТ сделать?

У нас нет в городе МРТ, а КТ делала в больнице, тоже платно, потому что бесплатное направление еще попробуй выбить,а потом несколько месяцев очередь. Дорогое удовольствие и облучения дофига.
Elena Prekr. писал(а):
Мне как-то врач ортопед сказал ибупрофен пить от всего. и боль снимает и воспаления всякие гасит.

Мне нимесулид из нестероидных помогает. Диклофенак колола,а потом перешла на нимесулид. Лекарства, время и покой делают своё доброе дело. Только затягивается всё дольше и дольше.
Elena Prekr. писал(а):
А где конкретно боли?
Спина или поясница или бедро?

В пояснице и оттуда бьёт в левую ногу.
Elena Prekr. писал(а):
хороший повод убрать из твоей жизни дачу-огород

Дети в один голос твердят то же.
Elena Prekr. писал(а):
Выздоравливай, дорогая!!
Щас тебе дистанционно буду посылать энергию исцеления.
Давай-ка лови и прикладывай куда надо.

Спасибо, дорогая!
Ловлю и прикладываю :in_love:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15640
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,577

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Йога!
Асана "собака лицом вниз" (попой вверх)
делать медленно и постепенно осторожно растягивая позвоночник.
Увеличивает расстояние между позвонками, освобождает межпозвонковые пластины. выравнивает их, т.е. убирает грыжи.
Верь и пытайся делать.
Вера и делание вдвоём чудеса творят.
По отдельности не всегда, а вместе - да.
Точно тебе говорю.
Быть оптимисткой - окупается.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Асана "собака лицом вниз" (попой вверх)

Буду пробовать делать, когда поправлюсь. Сейчас сидит страх внутри, очень свежи воспоминания.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barbagavg, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB