Текущее время: 03 авг 2025, 23:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 сен 2021, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31502
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,179

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
:-|-:
Леночка, как тебя хватануло!!! :sh_ok: Выздоравливай скорее!!! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Опять было, что 4 часа встать не могла пописать, до того нерв настрелял, что и челюсть нижняя тряслась, и руки, ноги трусились.

А тебе блокаду не делали? Очень помогает при болях. Но это надо в стационаре, по-моему, делать. Ты хоть к доктору обращалась?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Выздоравливай скорее!!!

Спасибо!
lina52 писал(а):
А тебе блокаду не делали? Очень помогает при болях. Но это надо в стационаре, по-моему, делать. Ты хоть к доктору обращалась?

Галя, к врачам давно не обращалась, нет смысла, лечение их знаю, сама лечусь.
Болезнь эта у меня прогрессирует, каждый следующий раз протекает все сложнее и сложнее, как Бубновский и пишет в своей книге.
В этот раз уколы пришлось делать в бедра, шевельнуться не могла, не то, что повернуться.

Про блокаду думала в этот раз, но в больницу не хочу, опасаюсь ковида.
Недели три назад в соседнем подъезде женщина умерла, лет 50 ей было. Страшно.

Мама слушала по радио передачу, как невролог рассказывала, что надо обращаться к неврологу, он направит на МРТ и после обледования назначит правильное лечение. Ну не сказка ли?
Аппарата МРТ у нас в городе нет, есть в областном центре, очередь на год расписана. У нас есть КТ, но сумасшедшее облучение, а я два раза уже делала. От того, что узнаешь об образовании еще нескольких грыж и протрузий, лучше не станет.
Попробую по Бубновскому что-нибудь делать, когда лучше станет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Лен, даже не знаю что и сказать. Только посочувствовать. У нас три МРТ в городе. У мужа как только спина заболела, я сразу его на МРТ свозила. И со своими коленями в прошлом году тоже. К врачам идти так уже с диагнозом. Мне коленка в прошлом году дала прикурить. Ни спать, ни ходить, ни сидеть. Лопала найз и сажала свои растюхи, коих еще по зиме, когда было все нормально, навыписывала. А Ковид тоже в самом разгаре был. Пошла к платному травматологу. Прошла курс лечения, в основном уколы, т.к. физиокабинет не работал, а потом где-то прочитала про лечение Витафоном. А он у нас есть. И пошло облегчение. Потом всю зиму просидела дома, почти не выходя. Коленку фонировала, мазала. В этом году не бегаю, но потихоньку хожу. На экскурсиях в Питере нормально так нахаживала по нескольку километров.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Леночка, а примочку на этот нерв из настойки шведских трав поделай.
Порастирать бы чем-нибудь?
Настойкой зеленых грецких орехов на керосине....
Это седалищный, ишиас?
или протрузии межпозвоночных дисков?
активируй знакомых и родню попасть на МРТ.
За спрос не ударят в нос.

В частной клинике сколько стоит МРТ сделать? Узнай.

Мне как-то врач ортопед сказал ибупрофен пить от всего. и боль снимает и воспаления всякие гасит.

А где конкретно боли?
Спина или поясница или бедро?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Лен,
и хороший повод убрать из твоей жизни дачу-огород, если душу не радует.
И перед мамой оправдание.
Если не сейчас, то когда же?
Это я так, вспомнила недавнее.
Если некстати, то извини.

Выздоравливай, дорогая!!
Щас тебе дистанционно буду посылать энергию исцеления.
Давай-ка лови и прикладывай куда надо. :-) :rockingbaby: :ba-by: :lo_ve: :lo_ve: :pray: :pray: :an_gel: :an_gel:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 16:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, вот это ничего себе. Сейчас и правда, лишний раз в больницу не хочется. Сидим все по домам со своими болячками, изучаем ютуб.

Я вот по ютубу определила от чего у меня плечо левое болит. Оказывается плечо опустилось и зажимает нерв. Когда специально чуть приподнимаю плечо, не больно руку поднять и шею наклонить. Теперь надо искать как тренировать, чтобы плечо не опускалось дальше.
По твоей проблеме тоже надо изучать, наверняка что-то есть.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
или протрузии межпозвоночных дисков?

Три грыжи в пояснично крестцовом отделе. это я КТ делала в 2015 году, там масса всяких заключений написана, но от этих причин постоянная боль, а вот грыжи укладывают в постель, и каждый следующий раз все сложнее и сложнее встать на ноги в прямом и переносном смысле..
Elena Prekr. писал(а):
Порастирать бы чем-нибудь?

Как в той юмореске, и чем я его только не мазала :-)
В этот раз настолько нервные окончания побеспокоили попытками встать, что в тот нерв в пояснице било даже от посторонних звуков, от своей речи и даже от желания сказать. Пришлось мазать всё тело, что было в доступе, валерьянкой.
А поясницу лидокаином, меновазином, той же валерьянкой.
Позаимствовала у мамы антидепрессанты, тоже принимала.
Elena Prekr. писал(а):
В частной клинике сколько стоит МРТ сделать?

У нас нет в городе МРТ, а КТ делала в больнице, тоже платно, потому что бесплатное направление еще попробуй выбить,а потом несколько месяцев очередь. Дорогое удовольствие и облучения дофига.
Elena Prekr. писал(а):
Мне как-то врач ортопед сказал ибупрофен пить от всего. и боль снимает и воспаления всякие гасит.

Мне нимесулид из нестероидных помогает. Диклофенак колола,а потом перешла на нимесулид. Лекарства, время и покой делают своё доброе дело. Только затягивается всё дольше и дольше.
Elena Prekr. писал(а):
А где конкретно боли?
Спина или поясница или бедро?

В пояснице и оттуда бьёт в левую ногу.
Elena Prekr. писал(а):
хороший повод убрать из твоей жизни дачу-огород

Дети в один голос твердят то же.
Elena Prekr. писал(а):
Выздоравливай, дорогая!!
Щас тебе дистанционно буду посылать энергию исцеления.
Давай-ка лови и прикладывай куда надо.

Спасибо, дорогая!
Ловлю и прикладываю :in_love:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15376
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,310

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Йога!
Асана "собака лицом вниз" (попой вверх)
делать медленно и постепенно осторожно растягивая позвоночник.
Увеличивает расстояние между позвонками, освобождает межпозвонковые пластины. выравнивает их, т.е. убирает грыжи.
Верь и пытайся делать.
Вера и делание вдвоём чудеса творят.
По отдельности не всегда, а вместе - да.
Точно тебе говорю.
Быть оптимисткой - окупается.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 сен 2021, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Асана "собака лицом вниз" (попой вверх)

Буду пробовать делать, когда поправлюсь. Сейчас сидит страх внутри, очень свежи воспоминания.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 569, 570, 571, 572, 573, 574, 575 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Евгения Сайдашева, Google [Bot], Ksyu, Lantavaparie, Outbreak, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB