likabjut: Шагай, не грусти! :)

FEM

likabjut писал(а):

Таня сказала делать "птичку"
Птичка - пилон зажимается ногами по диагонали, словно сидим на песке, руки и корпус заводятся за пилон, плюс руки разводим в стороны. те держимся только ногами и все. Я ЭТО СДЕЛАЛА :ya_hoo_oo:

Лен, ну ты и акробатка! :bra_vo:

likabjut

светдим писал(а):

давай уж фото с пилона

ты че озверина объелась :sh_ok:

вчера как глянула на этого пингвина в зеркале :-)

фото на пилоне пока подождет :-)

дай хотя бы 79-80 буду. застыла на 91 кочмар какой-то :ny_tik:

я123 писал(а):

вот это у тебя успехи! ... про занятия на велотренажере... Ты - молодец! Ровняться нужно на тебя, но знаю, что мое равнение совсем не то и не на то! Буду барахтаться по мере сил и возможностей

Ольчик, спасиб. великом практически не занимаюсь, только если треню пропустила. с моей котовасией пропустила месяц трени в общем счете, хотя 10-го уже далжна заниматься 2 :ny_tik:

ладно наверстаю. тч успехи на самом деле очень плачевные. надо трезво походить к ситуации :nez-nayu:

а мне надо равняться на питание, после нг никак не могу себя в руки взять :smu:sche_nie:

Психея писал(а):

ты супер

М@рг@рит@ писал(а):

Я горжусь тобой.

спасиб, девчонки

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

FEM писал(а):

ну ты и акробатка!

на старости лет решила заняться акробатикой :-)

FEM

likabjut
Нам года - не беда, коль душа молода! :-)

likabjut

FEM писал(а):

Нам года - не беда, коль душа молода!

эт точно

а в душе мне 15, даже не 18 ;;-)))

FEM

likabjut
:gimmefive:

"Квадратный юбилей" на горизонте, а у нас до сих пор в поле ветер, в попе дым! :ps_ih:

likabjut

FEM писал(а):

"Квадратный юбилей" на горизонте, а у нас до сих пор в поле ветер, в попе дым!

15 мне и все, 15. а ля-ля-ля, а я сошла с ума. какая досада :-)

Clair

likabjut
привет. а как ты вначале дневничка сделала содержание, что легко можно было найти самое ценное в дневничке? (статьи, рецепты )

Красотка Агата

likabjut писал(а):

... Таня сказала делать "птичку"
Птичка - пилон зажимается ногами по диагонали, словно сидим на песке, руки и корпус заводятся за пилон, плюс руки разводим в стороны. те держимся только ногами и все. Я ЭТО СДЕЛАЛА :ya_hoo_oo:

Я так понимаю, на твоей аватарке ~~ведьма~~ дама именно птичку пытается сделать на своем воздушном пилоне?

likabjut

Красотка Агата писал(а):

дама именно птичку пытается сделать на своем воздушном пилоне

почти. только ноги и левая рука :-)

за пилон держимся, сжимая пилон ягодицами, а корпус вперед/ метлу. чтобы она сзади оказалась и вторую руку в сторону :-)

на фото пилон между ягодиц :mi_ga_et:

Красотка Агата

likabjut писал(а):

Красотка Агата писал(а):

дама именно птичку пытается сделать на своем воздушном пилоне

почти. только ноги и левая рука :-)

за пилон держимся, сжимая пилон ягодицами, а корпус вперед/ метлу. чтобы она сзади оказалась и вторую руку в сторону :-)

на фото пилон между ягодиц :mi_ga_et:

О ГОСПОДИ!!!! :sh_ok:

Это же вообще нереально сделать!!!
Я же думала, что именно так - обняв пилон двумя ногами, буквально заплетя ноги в косу вокруг него.
А тут вот оно как - придерживаясь краешком левой ягодицы.... :sh_ok:

Ну, просто я никогда не рассматривали ягодицы как средство для крепления в воздухе... :du_ma_et:

Меня бы туда подъемным краном грузили бы....
Лена, ты - конкретно молодец.
Я теперь буду хвастаться, что у меня есть знакомая девочка, которая умеет висеть в воздухе, слегка придерживаясь жопкой за палку...
Впрочем, учись-учись, мало ли, метла перемёрзнет, заглохнет в воздухе, а ты такая - опа! - уже умеешь без опоры обходится!

Правила форума

likabjut: Шагай, не грусти! :)

Кто сейчас на конференции