А, ну тогда все норм)))) Никто не худеет тут))))

У всех по разному!

А кто худеет, ну кроме Таньки без жопы)))

Margo_M
Таня утверждает, что у нее наизнатнейшая ...

Все еще?

doralora
Ой.да от Фаберлик..от мороза))

Пора отчитаться за неделю, но особо сказать и нечего Калорийность около 1900, старалась выполнять программу В. Турпин, но пресс тяжело дается, а самое неприятное упры на пресс, а болит шея и плечи, а от этого жуткая головная боль и полная потеря работоспособности, а это уже никуда не годиться И это уже не первый раз! Думаю теперь на кого променять Турпин Было еще вчера 3 мили,отличный лимфодренаж , буду теперь подключать на недели, но пока по 2 мили, посмотрю, как моя голова это переживет
План по прежнему ФА и калорийность около 1900!
Всем успехов и здоровья!

Лорик, ты же по 4-5 миль носилась так, что пыль столбом. В смысле калории разлетались.

Да, когда так носилась и был лучший результат мой 66 кг но позабыла позабросила я Лесли то рука болела, то корона, потеряла прыть и форму
А мышцы, как известно, без тренировок держаться только 2 недели
Так что есть куда расти мне!