Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 12:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Иринка! Котик для тебя:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ну девчонки! Ну, сказочницы!
На обед прибежала, в сайт нырнула - а там котейка! И кофе!!!! Я сегодня проспала, побежала на работу только умывшись.... И на работе некогда было кофе пивнуть....зато со всех сторон ко мне с угощеньями: администратор на входе - черный хлеб с авокадо, новый завуч - что-то очень вкусное, что она называет чискейк.... голодать не приходится, я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)
В парикмахерской чуть не уснула, пока стригли.... а до вечера ещё далеко.... Сижу , третью чашку кофе пью... хотя не время уже... три часа дня.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Ира, привет. Ты там кофейком не увлекайся :ni_zia:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
он чем оргументировал?


Тренер мне аргументировал тем, что льняное масло особо сильно укрепляет иммунитет (я скептически к этому утверждению) и есть у него "побочный" эффект - употребляя его в пищу люди худеют, поэтому у него есть проблемы с теми клиентами, которые хотят набирать вес. Тут я вообще пас, хотя в статьях тоже такую инфу встречала.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Irinka-Travinka писал(а):
Флаксы на этот раз удались! С сахаром было повкуснее, а так полезнее! Теперь у меня есть еда к утреннему кофе. А ещё можно эксперементировать... Сегодня флаксы со смородиной, а есть ещё брусника, черника, клюква и вишня. Может и подслащу чуть-чуть.

Леночка спасибо!


На здоровье, Ира, мне очень приятно. :cool_cool:

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
сушить в чуть открытой духовке при температуре 90-100 градусов 3 часа, остудить и ещё три часа.


Ириша, шесть часов сушить - офигеть как долго!!!! Может ты всеж температуру чуть увеличишь?

я всегда делаю с сахаром (ну у меня крученая смородина с сахаром заморожена с лета) на 150градусов включаю два раза по 90минут (это максималка по времени на печке) и между ними не остужаю. могу с обратной стороны посушить но только минут 10 - хватает. И все. И то, мне кажется, что даже три часа это очень долго!!! Это конечно минус этого рецепта. Но я их уже наелась, теперь стоят в банке, как стратегический запас. Но прикольное, конечно лакомство...

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) Откат пошёл..... ;;-))) Вот они прелести ПП-шного питания... :-)

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ШЕВ
Лен, вот видишь, лень было на ещё раз к тебе заглянуть... у меня чуть пересушенные получились.... я и то подумала, что поменьше надо.
Боюсь прям сглазить, но отруби и флаксы "для дружбы" кажись, дело хорошее...
А ещё я подумала, что во флаксы необязательно ягоды, можно и фрукты сушеные перемолоть, так то вообще вкусняшка будет...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29 писал(а):
Irinka-Travinka писал(а):
я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) Откат пошёл..... ;;-))) Вот они прелести ПП-шного питания... :-)

Раньше у нас обмен конфетами шёл, а теперь я сопротивляюсь, и бабуськи-администраторши в обидки....
Так что у нас теперь другой ченч: фейхоа / я три банки засахарила/, инжир, мандарины, авокадо, сельдерей черешковый, перец сладкий, творожная запеканка в разных видах. Бабуськи внимают мне больше , чем мама.... С родственниками всегда приходится преодолевать сопротивление!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 17:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Задумала я сделать сегодня чизкейк творожный с желе....
Форму разъёмную, не поленилась сходила купила...
Все было хорошо, но сквозь форму протекает ещё незастывшее желе, вернее пока ещё компот с желатином.... Расстроилась... Красота не получилась... Разве так должно быть?
И уж точно моя ошибка - выложить флаксы с сухофруктами на бумагу для выпекания, ведь Лена предупреждала....
Они ещё не готовы, но кажется прилипнут насмерть... Буду с бумагой грызть, авось поумнеу....

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывёт!
Залезла в интернет посмотреть про льняное семя.... наткнулась ещё на рецепт.... С травами, солью, чесноком и перцем!
Необязательно делать сладкие! Придётся опять завтра за льном идти.

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Irinka-Travinka 29 янв 2015, 21:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Страшко Алина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, jsai, Mania570, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, sersergiii, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дэя, Лето@, Лиляша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB