Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 22:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Иринка! Котик для тебя:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ну девчонки! Ну, сказочницы!
На обед прибежала, в сайт нырнула - а там котейка! И кофе!!!! Я сегодня проспала, побежала на работу только умывшись.... И на работе некогда было кофе пивнуть....зато со всех сторон ко мне с угощеньями: администратор на входе - черный хлеб с авокадо, новый завуч - что-то очень вкусное, что она называет чискейк.... голодать не приходится, я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)
В парикмахерской чуть не уснула, пока стригли.... а до вечера ещё далеко.... Сижу , третью чашку кофе пью... хотя не время уже... три часа дня.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Ира, привет. Ты там кофейком не увлекайся :ni_zia:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
он чем оргументировал?


Тренер мне аргументировал тем, что льняное масло особо сильно укрепляет иммунитет (я скептически к этому утверждению) и есть у него "побочный" эффект - употребляя его в пищу люди худеют, поэтому у него есть проблемы с теми клиентами, которые хотят набирать вес. Тут я вообще пас, хотя в статьях тоже такую инфу встречала.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Irinka-Travinka писал(а):
Флаксы на этот раз удались! С сахаром было повкуснее, а так полезнее! Теперь у меня есть еда к утреннему кофе. А ещё можно эксперементировать... Сегодня флаксы со смородиной, а есть ещё брусника, черника, клюква и вишня. Может и подслащу чуть-чуть.

Леночка спасибо!


На здоровье, Ира, мне очень приятно. :cool_cool:

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
сушить в чуть открытой духовке при температуре 90-100 градусов 3 часа, остудить и ещё три часа.


Ириша, шесть часов сушить - офигеть как долго!!!! Может ты всеж температуру чуть увеличишь?

я всегда делаю с сахаром (ну у меня крученая смородина с сахаром заморожена с лета) на 150градусов включаю два раза по 90минут (это максималка по времени на печке) и между ними не остужаю. могу с обратной стороны посушить но только минут 10 - хватает. И все. И то, мне кажется, что даже три часа это очень долго!!! Это конечно минус этого рецепта. Но я их уже наелась, теперь стоят в банке, как стратегический запас. Но прикольное, конечно лакомство...

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) Откат пошёл..... ;;-))) Вот они прелести ПП-шного питания... :-)

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ШЕВ
Лен, вот видишь, лень было на ещё раз к тебе заглянуть... у меня чуть пересушенные получились.... я и то подумала, что поменьше надо.
Боюсь прям сглазить, но отруби и флаксы "для дружбы" кажись, дело хорошее...
А ещё я подумала, что во флаксы необязательно ягоды, можно и фрукты сушеные перемолоть, так то вообще вкусняшка будет...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29 писал(а):
Irinka-Travinka писал(а):
я то каждый день ПП-шное питание в массы несу.... откат пошёл :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) Откат пошёл..... ;;-))) Вот они прелести ПП-шного питания... :-)

Раньше у нас обмен конфетами шёл, а теперь я сопротивляюсь, и бабуськи-администраторши в обидки....
Так что у нас теперь другой ченч: фейхоа / я три банки засахарила/, инжир, мандарины, авокадо, сельдерей черешковый, перец сладкий, творожная запеканка в разных видах. Бабуськи внимают мне больше , чем мама.... С родственниками всегда приходится преодолевать сопротивление!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 17:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Задумала я сделать сегодня чизкейк творожный с желе....
Форму разъёмную, не поленилась сходила купила...
Все было хорошо, но сквозь форму протекает ещё незастывшее желе, вернее пока ещё компот с желатином.... Расстроилась... Красота не получилась... Разве так должно быть?
И уж точно моя ошибка - выложить флаксы с сухофруктами на бумагу для выпекания, ведь Лена предупреждала....
Они ещё не готовы, но кажется прилипнут насмерть... Буду с бумагой грызть, авось поумнеу....

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывёт!
Залезла в интернет посмотреть про льняное семя.... наткнулась ещё на рецепт.... С травами, солью, чесноком и перцем!
Необязательно делать сладкие! Придётся опять завтра за льном идти.

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Irinka-Travinka 29 янв 2015, 21:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Димитрова, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Karagee, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB