Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 07:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008 писал(а):
ДЕВЧЁНКИ !!! Спасибо большое за поддержку!!!! Для меня это ОЧЕНЬ важно!!!
...
Не...в альбом менюшки не заношу...Так---на прямую в дневничок...А в блог начала рецептики с КБЖУ скидывать по ходу того, как готовлю...Счас, правда, на самом деле настрой нулевой...Пока не увижу прогресс в выздоровлении сынулика---буду хандрить... :cry_ing:
Натура такая...Ничто не выбивает так из колеи,как болезнь детей...
Но бодрость духа жива, питаюсь как обычно, вчера даже потела вечером на степпере ....Так что бодрюсь!!! :-:ok:-:
СПАСИБО !!!

Ладно, пороюсь у тебя, может себе что-нибудь откопипастю. :-)
anna_8008 писал(а):
Вес сегодня ---84.3....То есть---"МИНУС 400 ГРАММ"

Ооо! Молодэц! :cool_cool: Цель все ближе и ближе! Мы на верном пути!
anna_8008 писал(а):
Я тебя даже с хандрой своей подстегну... :-)
У меня настроение ,когда у ребёнка температура, меняется по мере её роста и падения...Свечку засандалю, темп-ра спадает, ребёнок довольный и всё ГУД...Вот тогда-то и буду отвешивать волшебных пенделей... :-)

Спасибки за поздравления и пожелания выздоровления!!!!

А я температуру своим деткам стараюсь не сбивать, даже 38. Вот когда уже больше 38,5 - тогда сбиваю, но все по самочувствию детей. Моим малявкам 4,8 сыну и 3 доче. Сын обычно прекрасно чувствует себя с температурой, либо спит. Мы с мужем вообще стараемся меньше к таблеткам прибегать, лекарствам всяким. Чая с ромашкой побольше, с лимоном, мед... вот такое чаще используем. А врачи так и норовят выписать антибиотик.

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2013
Сообщения: 145
Откуда: Беларусь, Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 120

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Rapi писал(а):
1. Чечевица - давно интересно попробовать - как она на вкус? это типо бобово-гороховых?(терпеть их не могу) или вот расскажи - от себя-как на вкус или как вкуснее по твоему)))

Я вот тоже к чечевице настороженно относилась, а когда сварила и посмотрела, как она непрезентабельно выглядит, так вообще расстроилась. Короче говоря надежды на хороший вкус не было. Заправила сметаной принесла на работу - очень вкусно, ну прямо ОЧЕНЬ!

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Yalarisa писал(а):
А я температуру своим деткам стараюсь не сбивать, даже 38. Вот когда уже больше 38,5 - тогда сбиваю, но все по самочувствию детей. Моим малявкам 4,8 сыну и 3 доче. Сын обычно прекрасно чувствует себя с температурой, либо спит. Мы с мужем вообще стараемся меньше к таблеткам прибегать, лекарствам всяким. Чая с ромашкой побольше, с лимоном, мед... вот такое чаще используем. А врачи так и норовят выписать антибиотик.

Я своему тоже температуру сбиваю только после 38,6 (жду, когда на градуснике именно такое показание будет, а потом даю сироп).

_________________
Изображение

Меня зовут Ира, ко мне на "ты"

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Yalarisa писал(а):
Ладно, пороюсь у тебя, может себе что-нибудь откопипастю. :-)


У меня там пока только начало.... :smu:sche_nie:
Сегодня выложу рулетик куриный попозже....

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Irenessans писал(а):
Я своему тоже температуру сбиваю только после 38,6 (жду, когда на градуснике именно такое показание будет, а потом даю сироп).


Я так много боюсь ждать....Боюсь температуры СТРАХ....
Со старшей даже 37.5 сбивала... :smu:sche_nie: Благо ---иммунитет выстоял... :-): Счас повзрослела что ли ,нет уже такого дикого страха,что подскочит сразу быстро до 40... :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2013
Сообщения: 145
Откуда: Беларусь, Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 120

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Я так много боюсь ждать....Боюсь температуры СТРАХ....
Со старшей даже 37.5 сбивала... :smu:sche_nie: Благо ---иммунитет выстоял... :-): Счас повзрослела что ли ,нет уже такого дикого страха,что подскочит сразу быстро до 40... :sh_ok:

Мне один врач говорил, что нужно обязательно дождаться 38,6 - если раньше сбить, то инфекция не погибает (только после 38), и вероятность, что температура поднимется опять при сбивании до 38,6 - больше. Хотя, сама боюсь температуры - недавно болели ангиной - температура была почти 40. Так перепугалась страшно.

_________________
Изображение

Меня зовут Ира, ко мне на "ты"

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 11:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

Вес сегодня---тот же....
А по питанию---разгруз...Выпью кефирчика , съем грейпфрутик + чаёк зелёный с имбирём(для выздоровления)...
Думаю на сегодня этим и ограничусь...Голова плывёт, нос грозится потерей обоняния---КОРОЧЕ..."...опа" полная...НЕНАВИЖУ БОЛЕТЬ !!!
Хорошо, что хоть у малявчика температура не повышается...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 11:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1639
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
главное что вверх не растет вес)) а может из за болезни не понижается вес)) как выздоровишь сразу большой минус будет))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Алл....Да куда уже понижаться??? Я ж реально на вещи смотрю---если день отвеса нет, на следующий--минус те же 400, 300 или 200 даже---то это уже обалденный результат!!! Я ж говорила, что когда в неделю идёт сброс больше кило---горят не жир, а мышцы...А оно мне надо???

А разгруз---это даже больше моральный отдых от режима : подсчёта калорий, питания по часам....Да и кишечник нормально очиститься...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1639
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ну даже если по 100 гр в день,за месяц 3 кг))
А ты уже так много за 2 месяца скинула)))
А я сейчас без разгрузов,только когда вес совсем встанет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Я ,кстати, на сайте зарегистрирована, что тут на главной страничке как-то рекламировался....
http://www.sportiwno.ru/
РЕКОМЕНДУЮ!!!

Так там коридор питания такой же, как и здесь выдаёт....А динамику потери веса ставит " ну очень быструю". То есть быстро я теряю вес, поэтому рекомендует увеличить коридор....Значит нагрузки у меня больше тех, что забиты в информере....Поэтому и вес быстро уходит....
Но увеличивать питание как-то тоже не охота---не съем я просто больше....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1639
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
почему мне там до цели 200 дней ставят?))
и ккал на 1700 :sh_ok: я уже столько не наем

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Оксана Shir, SentiBot, sincere, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Лариса160375, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB