Ой девочки сегодня 40 минут прождала троллейбус на остановке в весеннем пальто и весенних ботиночках, замерзла как цуцик, до сих пор ноги ледяные. И вот чтоб согреться решила чая попить, да не просто чая, а с зефиркой, а где одна там и две короче углеводов перебрала страшно сказать сколько. Простите меня безхарактерную Лучше бы я водочки соточку для сугреву тяпнула. Хотя там тоже одни углеводы Ой ну ни чем это правильное питание не обманешь!

Лучше уж две зефирки...После водочки ещё б и закусончик,запивончик шлейфом потянулся...
Короче...,сложней было бы унять себя...
Ничё...,может пронесёт...Больше не добавляй только!!!

В туалете что ли??? Хоть бы пронесло!

А может и в туалете....
Кефирчику тогда с огурком наверни---чтоб уж 100%!!!

Блин, огурчик есть, а вот кефирчика 1% сегодня в магазе не было Зато я клетчаточки опять прикупила, завтра есть начну

Меня уже от клетчатки мутит...
Что меня достало в ПП--это она... И без неё никак...
ТЕРПЛЮ И ДАВЛЮСЬ!!!

Не знаю от неё или вобщем от правильного образа жизни, но я в туалет по большому каждый день хожу, а раньше по три дня могла не посещать Знаю что не вкусно, но надо.

Добавлено спустя 54 секунды:
Спокойной ночи, пойду ко сну готовиться!

А я вот не понимаю... Свежие овощи и отруби нам зачем??

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Да и фрукты тоже, вон в одном яблоке где-то 5 граммов... Норма дневная для женщин 25, насколько я помню

to_strive

У меня не влезут столько яблок и овощей в калории...А клетчатку я уже даже не считаю---она вошла и вышла...

Извините за выражение, но с овощей и фруктов я не какаю , а с клетчатки даже очень. Иногда мне кажется, что из меня в унитаз выходит намного больше чем я съела. Так что думаю она и прошлые застои ещё проталкивает (извините за откровенности )
Это точно: вышла так вышла. Я приспособилась ее со снежком (кисломолочный продукт) смешиваю. На вкус как Активия со злаками получается, так что мне даже очень нравиться.