После долгожданной цифры 7 снова было 8, а вчера даже 80,5 Сегодня ровно 80,0 кг. До сих пор не отмечаю в подписи, что достигла очередной цели, жду, когда вес закрепится.
Не смотря на то, что сегодня среда, у меня выходной Сделала кардио тренировку для сжигания жира http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8 Так понравилась она мне, уже 3-й раз сегодня по ней занималась. Я вся мокрая после нее, хоть там достаточно медленный темп, что меня в принципе и устраивает. Правда в два прошлых раза делала ее по воскресеньям, а в понедельники были плюсы и не маленькие, вот и хочу проверить, это она виновата или просто организм в воскресенье расслабляется так, что я в понедельник в плюс ухожу.
Ну ладно, планов на сегодня много, надо все успеть. Да еще кошку в ветклинику вести для укола антибиотика, сама ставить уколы так и не научилась, боюсь Вот и приходится мотаться с ней...

Наташа, приветик, забежала в гости...
Просто восхищаюсь твоим результатом!!!
Вот это похудение! Молодец!

klimentina, привет! Очень рада гостям, будь как дома
Спасибо за комплименты, но у тебя тоже отличный результат. Как давно ты худеешь? У меня в начале хорошо вес уходил, а сейчас примерно по 1-1,5 кг в месяц. Но я не жестко соблюдаю ПП, считаю, что так легче не сорваться. Я позволяю иногда себе запрещенные продукты типа сладостей или колбасы. Конечно это не постоянно и в очень ограниченном количестве.
Сейчас тоже к тебе в гости схожу, если не возражаешь

natusya_k
и я к тебе в гости
результат у тебя супер!!!

Lara1102, привет, заходи когда хочешь, всегда рада

Оказывается уже неделю не заглядывала в свой дневничок Но у меня за эту неделю ничего не изменилось - вес как уперся на 80 с копейками, так и не хочет больше снижаться. Лет 20 назад у меня уже был такой период, когда именно эта цифра оказалась для меня роковой. Я не смогла ее перешагнуть и в конце концов, устав бороться с ней, сдалась Видимо как то подсознательно я на ней зациклилась
Пытаюсь найти причину этого ступора, но так и не пойму в чем дело. Сначала, когда было жарко, думала на отеки. Но жара прошла, дома довольно прохладно стало без отопления. Из-за этого пить стала через силу и заметно меньше. Три дня плохо себя чувствовала - кашель, насморк и остеохондроз Но пропустила спорт только один день, когда шея совсем не поворачивалась. КБЖУ не нарушаю, за очень редким исключением. Может наоборот нужен толчок и стоит немного похулиганить
Ладно, хватит ныть. На это раз я все равно перешагну этот рубеж и пойду дальше

natusya_k
конечно перешагнешь! у меня вот тоже та же ситуация, только с "семерочкой" ...крутится вес вокруг нее и вниз не идет! ну ничего! прорвемся!!!

Lara1102
klimentina
Спасибо, девочки за поддержку! Я вроде уже не новичок в похудении, и вес уже останавливался временами, а все равно каждый раз, сталкиваясь с подобной проблемой, переживаю и вхожу в ступор Боюсь сорваться

natusya_k
да все мы уже не новички! возраст такой! но когда вес стоит меня тоже это жутко злит!