Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Всем привет! Сегодня болею. Свалились с сестрой под вечер с простудой. Наша покупочная поездка не прошла даром, нанюхались какого-то гриппозника наверное :-) Сегодня слабость неимоверная, хоть горшок Полиночкин рядом ставь, до туалета дойти целое приключение :-) Так что сегодня выходной от ходьбы и Джилл (вернее больничный :-) ) Какой хороший человек придумал мультиварку! И как с ней легко научить мужчину готовить! :-) Мой муженек с утра за кашевара (хорошо что на работу ему с 12.30 Поэтому наварил мне неочищенного риса в мульте на ужин макарошек на обед (даже сырку потер кулинар мой :-) ), сельдерей помыл, правда салатик накрошить уже времени не хватило :-) Так что буду грызть стебли :-) Э-э-эх хотела новый салатик приготовить, но отложим до более выздоровительных времен :med_ses_tra:
Сытный салат с курицей и ананасами
Изображение

160 ккал

4 порции

20 мин

300 г вареного куриного филе
1/2 банки консервированных шампиньонов (200 г) или 200-250 г свежих
½ банки консервированных ананасов (250 г, лучше в собственном соку)
100 г йогурта натурального
шафран, розмарин (опционально)
зелень сушеная (укроп, петрушка)
перец молотый душистый
соль чесночная
Куриное филе освободить от кожицы и нарезать кубиками.
Если шампиньоны консервированные, предварительно сливаем жидкость, грибы мелко нарезаем. Если сырые - отвариваем их в течение 5 минут в подсоленной воде и режем на четвертинки.
Сливаем жидкость из банки с ананасами, режем его небольшими кусочками.
Для заправки: добавляем в натуральный йогурт, соль, перец и шафран на кончике ножа и по щепотке сушеного розмарина, укропа и петрушки.
Смешиваем все ингредиенты салата и добавляем йогурт с пряностями по чайной ложке, постепенно перемешивая, чтобы соуса не оказалось слишком много.
Шампиньоны можно заменить на 100 г вареного коричневого риса.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Привет, Олеся!
Выздоравливай! Девушки красивые, тут согласна. Но вот первая фотка смущает. Четкое ощущение фотошопа. Голова у модели больно мала для тела, не пропорциональна и шея какая-то странная. Вам так не кажется?
А вторая фотка - мой идеал. :cool_cool:

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Лесик выздоравливай!!!
Салатик очень аппетитный!

Ленусь,по мне так это вообще одна и та же особа. :-) а фотожоп по-любому есть в каждой фотке,это же сейчас как это так,чтоб фото не отфотожопить... :ti_pa: :-)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Выздоравливай!! Салат чудо обязательно такой сделаю :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 13:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Девчули, всем привет! А вы видели такой ролик - Если бы звери ели в Макдональдс?
http://www.youtube.com/watch?v=F99faLJYpo8&sns=tw

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Олеська,я сидела и просто в голос смеялась! Спасибо за позитив!!! :-) :-) :-) :cool_cool: ;;-)))
Как ты дорогая? :mi_ga_et:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Ну как на второй день простуды? Зато гулять сегодня с малявкой ходили! Снег валит!! Почти по колено. Уже некоторые трассы в Волгограде стоят.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
вот кааак! УЖЕ с малявкой гулять ходили,а значит не так всё плохо!

Изображение

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 15:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Да что мне какая-то простуда! Получила день лени вчерашний и хватит! И по магазинам пройтись надо, и с малявкой погулять, да и просто легче становится когда на улице побудешь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 18:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
На ужин приготовила просто супербелок, к тому же такой вкуснячий получился!!! Можно прям всю тарелку навернуть. Даже пожалела что всего два яичка себе сделала....
Изображение
Это яички нафаршированные обезжиренным творогом, йогуртом и приправкой "карри"(поэтому цвет получился как у обычных фаршированных яичек, даже желтее)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, СветаТ., Екатерина85, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Jul, Maichka, MetaExternalAgentBot, mustar, semagelena, SentiBot, t-dan, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Королева мечей, Кузнецова Ксения, виктор, Йося, МаРиНоЧкА_А, НатальяJp


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB