Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 12:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Всем привет! Сегодня болею. Свалились с сестрой под вечер с простудой. Наша покупочная поездка не прошла даром, нанюхались какого-то гриппозника наверное :-) Сегодня слабость неимоверная, хоть горшок Полиночкин рядом ставь, до туалета дойти целое приключение :-) Так что сегодня выходной от ходьбы и Джилл (вернее больничный :-) ) Какой хороший человек придумал мультиварку! И как с ней легко научить мужчину готовить! :-) Мой муженек с утра за кашевара (хорошо что на работу ему с 12.30 Поэтому наварил мне неочищенного риса в мульте на ужин макарошек на обед (даже сырку потер кулинар мой :-) ), сельдерей помыл, правда салатик накрошить уже времени не хватило :-) Так что буду грызть стебли :-) Э-э-эх хотела новый салатик приготовить, но отложим до более выздоровительных времен :med_ses_tra:
Сытный салат с курицей и ананасами
Изображение

160 ккал

4 порции

20 мин

300 г вареного куриного филе
1/2 банки консервированных шампиньонов (200 г) или 200-250 г свежих
½ банки консервированных ананасов (250 г, лучше в собственном соку)
100 г йогурта натурального
шафран, розмарин (опционально)
зелень сушеная (укроп, петрушка)
перец молотый душистый
соль чесночная
Куриное филе освободить от кожицы и нарезать кубиками.
Если шампиньоны консервированные, предварительно сливаем жидкость, грибы мелко нарезаем. Если сырые - отвариваем их в течение 5 минут в подсоленной воде и режем на четвертинки.
Сливаем жидкость из банки с ананасами, режем его небольшими кусочками.
Для заправки: добавляем в натуральный йогурт, соль, перец и шафран на кончике ножа и по щепотке сушеного розмарина, укропа и петрушки.
Смешиваем все ингредиенты салата и добавляем йогурт с пряностями по чайной ложке, постепенно перемешивая, чтобы соуса не оказалось слишком много.
Шампиньоны можно заменить на 100 г вареного коричневого риса.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Привет, Олеся!
Выздоравливай! Девушки красивые, тут согласна. Но вот первая фотка смущает. Четкое ощущение фотошопа. Голова у модели больно мала для тела, не пропорциональна и шея какая-то странная. Вам так не кажется?
А вторая фотка - мой идеал. :cool_cool:

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Лесик выздоравливай!!!
Салатик очень аппетитный!

Ленусь,по мне так это вообще одна и та же особа. :-) а фотожоп по-любому есть в каждой фотке,это же сейчас как это так,чтоб фото не отфотожопить... :ti_pa: :-)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Выздоравливай!! Салат чудо обязательно такой сделаю :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 13:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Девчули, всем привет! А вы видели такой ролик - Если бы звери ели в Макдональдс?
http://www.youtube.com/watch?v=F99faLJYpo8&sns=tw

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Олеська,я сидела и просто в голос смеялась! Спасибо за позитив!!! :-) :-) :-) :cool_cool: ;;-)))
Как ты дорогая? :mi_ga_et:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Ну как на второй день простуды? Зато гулять сегодня с малявкой ходили! Снег валит!! Почти по колено. Уже некоторые трассы в Волгограде стоят.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
вот кааак! УЖЕ с малявкой гулять ходили,а значит не так всё плохо!

Изображение

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 15:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Да что мне какая-то простуда! Получила день лени вчерашний и хватит! И по магазинам пройтись надо, и с малявкой погулять, да и просто легче становится когда на улице побудешь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 18:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
На ужин приготовила просто супербелок, к тому же такой вкуснячий получился!!! Можно прям всю тарелку навернуть. Даже пожалела что всего два яичка себе сделала....
Изображение
Это яички нафаршированные обезжиренным творогом, йогуртом и приправкой "карри"(поэтому цвет получился как у обычных фаршированных яичек, даже желтее)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Екатерина2804, ЕленаВ-а, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lubo.zaharova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Рапсодия85, SentiBot, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, ЛенаЛика, Людмила Савалина, Марина ГШ, Натаmet, ТатьянаКупр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB