Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!

Hurrem

White Soul Panther

Машенька, ну это прекрасные новости!! Я тебе верю, как врачу! :ta-ne-c:

А мне после тренировок обычно спать не хочется, а последние дня дома так холодно, что после душа я бегом в кроватку и меня в тепле вырубает напрочь :-)

Теперь можно спать и не переживать :ya_hoo_oo:

Я вот по гугловским картам посмотрела сколько же я сегодня пробежала, получилось что 3,5 км :ta_n_cor:

С одной остановкой для того, чтобы развернуться и обратно бежать.

Yairisha

Hurrem писал(а):

Спасибо, Ир!
А почему только на 20 минут хватило? Тяжело или скучно?

Привет, Кристина!!! Мне было тяжело)))

White Soul Panther

Цитата:

Я вот по гугловским картам посмотрела сколько же я сегодня пробежала, получилось что 3,5 км :ta_n_cor:

С одной остановкой для того, чтобы развернуться и обратно бежать.

ого-го марафончик :running:

а я вот с бегом не так дружу как хотелось бы... прооперированное 5 лет назад колено даёт о себе знать... в зале на беговой дорожке очень быстрым шагом (почти бегом) только на 1,5 км хватает... Но, постепенно буду и скорость переводить в бег и расстояние увеличивать)
через пару лет, планируем переехать на новую квартиру, она рядом с шуваловским карьером находится (может ты слышала о таком на севере СПб), вот там, думаю, уже буду на настоящие пробежки выходить. А пока натренировываюсь)

RioSaphier

Приветик Крестинка и компания!!! :pri_vet:-:

спасибо за рецептик творожка!очень очень вкусно вышло!только я вместо обычного молока взяла топленое и не 3,2%,а 2,5%!и добавила вместо сахара обычного ванильный сахар!очень вкусно вышло!

Hurrem

White Soul Panther

Маша, раньше я вообще 5,3 км бегала, но потом нога заболела и теперь я решила лучше меньше дистанция, но я ее качественнее пробегу.

RioSaphier

а ты попробуй ускорения добавлять метров по сто!

Hurrem

RioSaphier

Я рада, что понравился творог! Я надеюсь ты сыворотку не вылила? Я ее на волосы в виде маски мазала и на лицо, мне понравилось. Еще и пить можно, но мне вкус не очень.

По поводу ускорений - я так и делаю

RioSaphier

вылила всю всю!
но в след.раз буду знать,что можно как лосьончик использовать!!! :mi_ga_et:

Hurrem

Девочки, у меня вес второй день стоит на месте, но я не переживаю, хорошо, что не растет! 56,6 кг тоже не плохая цифра, со временем и ее я переборю.
Сегодня дома потренируюсь, но все так лень, холодно, бррр.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
RioSaphier

У меня волосы стали больше блестеть от сыворотки, и для лица она хорошо пошла, но у меня жирная кожа, сухую она сушить наверное будет.

RioSaphier

я не знаю какая у меня кожа...нормальная наверное!

когда холодно и мерзко!вообще хочется закутаться в плед сделать чаю с имбирем и лимоном и смотреть любимый фильМ! :ya_hoo_oo:

Правила форума

Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!

Кто сейчас на конференции