Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 227  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 23:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

Машенька, ну это прекрасные новости!! Я тебе верю, как врачу! :ta-ne-c:
А мне после тренировок обычно спать не хочется, а последние дня дома так холодно, что после душа я бегом в кроватку и меня в тепле вырубает напрочь :-)
Теперь можно спать и не переживать :ya_hoo_oo:

Я вот по гугловским картам посмотрела сколько же я сегодня пробежала, получилось что 3,5 км :ta_n_cor: С одной остановкой для того, чтобы развернуться и обратно бежать.

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 09:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem писал(а):
Спасибо, Ир!
А почему только на 20 минут хватило? Тяжело или скучно?

Привет, Кристина!!! Мне было тяжело)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 10:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я вот по гугловским картам посмотрела сколько же я сегодня пробежала, получилось что 3,5 км :ta_n_cor: С одной остановкой для того, чтобы развернуться и обратно бежать.

ого-го марафончик :running: :cool_cool:
а я вот с бегом не так дружу как хотелось бы... прооперированное 5 лет назад колено даёт о себе знать... в зале на беговой дорожке очень быстрым шагом (почти бегом) только на 1,5 км хватает... Но, постепенно буду и скорость переводить в бег и расстояние увеличивать)
через пару лет, планируем переехать на новую квартиру, она рядом с шуваловским карьером находится (может ты слышала о таком на севере СПб), вот там, думаю, уже буду на настоящие пробежки выходить. А пока натренировываюсь)

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик Крестинка и компания!!! :pri_vet:-:

спасибо за рецептик творожка!очень очень вкусно вышло!только я вместо обычного молока взяла топленое и не 3,2%,а 2,5%!и добавила вместо сахара обычного ванильный сахар!очень вкусно вышло!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

Маша, раньше я вообще 5,3 км бегала, но потом нога заболела и теперь я решила лучше меньше дистанция, но я ее качественнее пробегу.

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а ты попробуй ускорения добавлять метров по сто!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

Я рада, что понравился творог! Я надеюсь ты сыворотку не вылила? Я ее на волосы в виде маски мазала и на лицо, мне понравилось. Еще и пить можно, но мне вкус не очень.

По поводу ускорений - я так и делаю

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
вылила всю всю!
но в след.раз буду знать,что можно как лосьончик использовать!!! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 12:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, у меня вес второй день стоит на месте, но я не переживаю, хорошо, что не растет! 56,6 кг тоже не плохая цифра, со временем и ее я переборю.
Сегодня дома потренируюсь, но все так лень, холодно, бррр.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
RioSaphier

У меня волосы стали больше блестеть от сыворотки, и для лица она хорошо пошла, но у меня жирная кожа, сухую она сушить наверное будет.

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
я не знаю какая у меня кожа...нормальная наверное!

когда холодно и мерзко!вообще хочется закутаться в плед сделать чаю с имбирем и лимоном и смотреть любимый фильМ! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 227  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Kuwait, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Polina1993, Галина_nga, schagulina, SentiBot, soneika, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, Людмила Савалина, М@рг@рит@, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB