Тань, не совсем так.Моя основная цель уже давно не фигура.Я мечтаю пробежать марафон 42 км.Ну а тут моя фигура как раз основная помеха моей цели.С таким весом бежать марафон-себе в убыток, вернее здоровье гробить.Мне нужно меньше 65.Как только добьюсь своего, так сразу и пробегу.А так, я еще в прошлом году по силам пробежала бы, но за коленки-позвоночник переживаю.Вес большой.

Понятно,это не фитнес,это свистопляска .

Через лужу — прыгну… носом шмыгну… кошку на заборе подразню… чувствую себя девчонкой в детстве… ну и что, я с внуками иду!!!

Резвая тетка
Ничего себееее 42км. .
Ну ты молодчина!!!Для меня это из области фантастики.

На первый,второй,третий расчитайсь !
Я отчет уже написала .

И так, что я сегодня имею.Ккал перебрала, с жирами и белками та же фигня.Углеводы в норме.Спорт был-бегала 11 км и вечером волейбол.Воды выпила литра 2.Уходом за собой не занималась.Мой штраф 4 бала минус и 8 витаминок.Не все так плохо...

Лариса, ты опять пример для подражания)))
Все равнение на Лару
Нет, правда, и как так у тебя получается??? Я как только домой захожу))) ФсЕ, расслабуха. А ты еще и спортом успеваешь заниматься!!!

Оль, в обед я бегаю, потому что 2 часа и тупо сидеть на стуле -это ТУПО А волейбол-просто там хорошая веселая команда, мы играем уже не первый год.Приходят новички, но костяк остается.Это для души, но тоже очень важно.Я могу не приготовить ужин(даже если вся семья в сборе)гори он синим пламенем, но на волейбол пойду.Может тебе тоже куда-нить ходить?У вас же город, море возможности.Это здорово затягивает. Летом мы не играем, у всех огороды, да и жарко в спортзале, но осень ждем с нетерпением.Самой старшей у нас далеко за 50, младшим чуть больше 20, ходят с детьми(я свою тоже иногда беру)
Я сама не знаю, правильно ли я живу:я не делаю уроки с дочкой(3 класс), но она сама умница, да и старшие были такие-же, я редко готовлю нормальную еду, я не люблю убираться дома, мне начал надоедать огород, хотя урожай пока растет.Получается, я эгоистка, думаю только о себе.Но и дети мои тоже растут умниками и, главное, здоровыми, с рождения.Я думаю, это все ж заслуга матери. В любом случае, как не крути , на первом месте у меня все же Я

Лариса, не знаю кто сказал, наверное психологи: чтоб была крепкая семья, надо,
1. Что б женщина в первую очередь заботилась о себе,
2. Затем о муже
3. и только потом о ребенке.

Первое - будет жена здорова, будет в доме порядок, и муж будет больше обращать внимание на ухоженную, веселую женщину, и ребенок получит достаточно внимания со стороны здоровой матери....
Ну как то так....
В общем больные жены (и физически и морально) на ф-г ни кому не нужны...

А мы как привыкли - сначала дети, потом мужья, и уж че осталось то нам любимым)))
В результате быстро стареем, дети садятся на шею, а мужья начинают заглядываться на молоденьких)))
Фигушки им)))) мы еще покажем кто в доме хозяин , аккуратно, так шеей повертим и найдем правильное расположение головы)))))

Резвая тетка
Лар,про штрафы напиши поподробней ,что за что и как .
Вот у меня вчера не было фитнеса,да сегодня тоже нет и не будет и так голова кругом .

Таня, в условиях конкурса, в пунктиках все написано.Там, где минус, там штраф 2 Вит.Таблички просто все разные сделали, разные пункты.Оля вроде исправила.У меня вчера по 8 пунктам(вернее 7, вес не считается) было 3 плюса и 4 минуса.Значит у меня 4 штрафа и 8 витаминок.Я их положила в призовой фонд.