Всем день добрый, сегодня на весах 72,5...+500 от вчера,отекла ли?
Через неделю М, так что я готова,к тому что вес постоит.НО!Держу себя в руках.
Сегодня были на кладбище, уехали в 8 приехали вот только 15 30 полчаса как дома.
Все убрали, почистили, сделали то что положено делать детям и внукам.
Вечером тренировка, пока пойду в огород)
Всех цалую)

Анюта, это вероятно перед КД, ну и спорта у тебя столько, может мышцы растут твои

только бы, так всегда бесит, когда вес встает.

бывает еще от усталости так,
нужно хорошенько выспаться, и пойдет вниз ;)

Нюсечка1988
Доброго дня, как сегодня вес? Понимаю, когда вес стоит хочется опустить руки, но и отвесы каждый день не всегда реально.

Ну это всего лишь вода, которую не надо "худеть")))

Всем привет, выходные-семья-не до интернета)
Вес за выходные к моему сожалению +, утром 73,2,но во-первых- сегодня -завтра мес.-видимо вода никак не хочет меня покидать,а во-вторых выходные не считала ккал, все на глаз, может и отсюда привес.Надеюсь на вечернюю тренировку,сегодня степы, чтоб завтра не вылететь из ПГ.Не сдаюсь-только вперед!!!Даже если упала-встала и пошла!(и сделала вывод, что пока нужно все считать, глаз-не алмаз!)
Утром уже находила 6000, Завтрак на 500 ккал, гречка+котлета+яйцо+сыр и кофе с авокадо.
Пошла вас читать.

Привет,Анюта. КД вероятно, но вот отчет ПГ завтра,давай сгоняй воду сегодня

Ага, сгонишь тут, у нас снова жара, пью как верблюд)
Ну ничего-я справлюсь и буду надеяться, что кто-то из ПГ провел хорошо 3 выходных

она где то рядом с учкуюкой