я тоже сегодня не сорвалась. но по жирам немного перебрала.. лесли не шагала.. обленилась. зато много дел сделала. и старшую сводила в больничку и младшую на прививки... кстати недобор сна сказывается вчерашнюю ночь можно сказать вообще не спала. а сегодня встали в 7 утра... сегодня рано залягу...надеюсь завтра будет отвес. вот прям хочу. а то сегодня не взвешивалась

metamorfoza
Если хочешь, значит будет. Я тоже легла в 21.30 спать. Потом сверху соседка как давай ржать. Смех реально, как у полоумной. Я встала вся чешусь, дергаюсь, нервничаю. Дома пустырника даже нет. Надо что то купить попить от нервов, а то что то последнее время я какая то нервная. Сейчас лягу, может усну. В 5 вставать опять завтрак и обед мужу готовить. Сама вообще ума не приложу что приготовить себе. Ему батон в яйце с молоком пожарю и сверху сыр, плюс сырок глазированный с кофе. На обед вермишель и сосиски. Это ему. А себе наверно кашу овсяную молочную с маслом и хлебом. Потом рис с фасолью и яйцо вареное. На ланч батончик фитнесс. На полдник кефир и яблочко зеленое. На ужин наверно суп с грибами и фрикадельками из говядины с вермишелью и картошкой сварю. Как то так. Каждый день голова за эту готовку болит. А четверг и пятницу он дома. В четверг кровь сдаст и 2 дня отдыхать будет. В субботу он едит в Красноярск на соревнования по футболу. В воскресенье что то стряпать надо ему. Это закон. Выходные стряпня. Ой, точно надо что то уже пить от нервов. У меня от этой готовки уже глаз дергается.

привет. постряпай в воскресенье рыбный пирог или курник. сытно и вкусно. я хворост своим обещала постряпать, но не буду. пока не увижу на весах 129. хотя бы... сегодня готовить мне ничего не надо.

Всем привет.
Сегодня отвес - 200. Вес 90.8 кг. И опять я на этой недели наверно не увижу цифру 89. Потчусь на месте. Туда сюда, туда сюда. Сама виновата, нечего сладкое долбить, сырники и колбасу с сыром. Это моя главная беда. Самое интересное что меня на макароны и картоху жареную не тянет. Хотя драник с мясом я съела бы. Еда - страшный наркотик.
Сегодня сын дал поспать до 10. Ну как дал! Он в 6 утра проснулся и не спал до 7.30.

Встала, готовить не стала кашу. Лениться стала сама себе готовить. Съела 2 батончика фитнесс по 23.5 гр каждый, гематогенка 32 гр, яблоко зеленое 110 гр и запила всё это кофе с молоком. На ланч и полдник кефир и яблоко. На обед перловка, яйцо отварное, фасоль белая. На ужин суп грибной с картохой, вермишелью и фрикадельками из говядины. Угли и жиры привышены будут. И всё потому что с утра нажрала фигни всякой. КД так и нет. Сегодня уже задержка. Но состояние, что вот вот начнутся и нет.

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 размеру
Спать стала плохо, стала раздражительной, сон чуткий. Страшно сказать вегодня ночью казалось, что муж на кухне воду пьёт, оборачиваюсь, а он на кровати спит. И так наверно раза 2 было. Потом как будто муж мимо проходит, а я спиной лежу к нему и так прям чувствую спиной холодок какой то. Ужас просто. Может я схожу с ума. Может домовой меня гоняет по ночам, за то что я с понедельника дома убраться не могу. Короче сплю плохо, от этого подавленное настроение, раздражительность и хочется сладкого. Вчера чуть чипсов не наелась. На соленое тянуть стало. Выпить хочется. Я наверно месяца два не выпивала. Горбуши хочу копченой или соленой.

Привет! Как у тебя желаний!!! Может за 3-м детём собралась?

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 размеру
Если хочется, то не много можно, а вот у меня все наоборот не хочется спиртного, не узнаю себя, сухой закон страны как на меня подействовал так уже через 3 дня домой, так бутылку и не до пили...

О нет. Только не 3 ребенок. Мы не понянем. Муж финансово, я морально. Хотя муж хочет ещё дочь. Ну а мне то куда. У меня уже есть и дочь и сын.

Ну как говориться Бог дает ребенка и на ребенка, сечас многие на 3-го решаются, у моей старшей 3- е, ее муж и на 4-го готов, зато подряд легче, подумай. А вообще будь по аккуратней на похудении многие залетают, организм начинает работать лучше

Я это знаю. Тем более не предохраняюсь. Я до второй беременности, 15 лет немогла забеременеть. А потом схуднула на 6 кг и опа. Нуправда ещё не пила, не курила, на йогу ходила. Мне кажется мне йога и помогла. Ой, кто знает. Надо оно мне или нет. Хотя, чем больше детей тем лучше. Мне так кажется. Большая семья это хорошо. Просто, если я сейчас опять забеременнею, что будет с моим вторым дипломом. Всю жизнь училась, а стажу всего 8 лет. Нет. Надо остановиться на двух. Да и здоровье наверно не позволит уже.

Тимура сегодня кое как спать уложила днем. За то уже на ужин приготовила супчик. На обед яйцо есть не стала. Съела щи с курицей, перловку и фасоль белую консервированную с хлебушком и чаем запила. На полдник кефир и яблоко. На ужин суп, хлеб, и 2 яичных белка. Калорийность около 1200. Но я думаю что больше и не смогу есть. Ну за то есть возможность что то ещё туда впихнуть, но кроме жиров. Жиры и угли у меня получились по норме, а вот белка аж 60 гр недобор.