Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 19:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1211 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 01:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1839
Изображений: 27
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Оставлю это здесь, для себя.
Попозже отпишусь.
Gilmour писал(а):
...не очень-то нормально ежедневно шарашить по десятку км и есть столько же, сколько ест твоя подруга с сидячей работой и примерно твоего веса +/- 3 кг.

М@рг@рит@ писал(а):
дело в том, что поддерживаю я физиологический вес, который сам уравновесился на отметке 70, поэтому у меня комфортная человеческая жизнь. А ведь многие хотят мифический вес( для меня он, возможно, 60 кг или по меркам этого форума и все 55), который задают современные стандарты :ti_pa: красоты. Народ хочет равняться на фотомодели, которые имеют очень низкий процент жира.Это не физиологично (организму это не надо). Поэтому добиться такого состояния крайне сложно. И тут вряд ли можно обойтись сильных ограничений. ИП тут не поможет, потому что оно направлено на нахождение равновесия в отношениях с едой и собственным телом, а не для достижения конкретной цифры на весах. Вот народ и бросается на амбразуру...
... В мире, где правят бал надуманные стандарты, большинство людей с обычным телосложением и весом, не грозящими потенциальными болезнями, всё равно считаются толстыми. Идеальная фигура рекламируется как способ решения всех проблем, многим кажется. что модельная внешность это синоним успеха и счастья.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
заинтриговала :-)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
Попозже отпишусь.

будем ждать

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.11.2018
Сообщения: 302
Пол: Женский
В наличии: 310

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
нормально, он с солью, приправами и копченым гадом полежал, взял аромат

Я грибной тофу просто даже обожаю :sluna: По отдельности все ингредиенты этой пиццы люблю, но вкус в целом не могу себе представить :ps_ih:
А вайлдберис не пользуетесь? Мне он поудобнее ламоды кажется, хотя ламодой пользуюсь, в основном Саломоновские кроссовки заказываю на лето.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1839
Изображений: 27
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
да, в общем в двух словах, про то, что сердце успокоилось)
напишу...когда-нибудь...а сегодняшние планы совсем другие :mi_ga_et: :
Изображение

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
а сегодняшние планы совсем другие :

:cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1839
Изображений: 27
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
кулемуля писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
нормально, он с солью, приправами и копченым гадом полежал, взял аромат

Я грибной тофу просто даже обожаю :sluna: По отдельности все ингредиенты этой пиццы люблю, но вкус в целом не могу себе представить :ps_ih:
А вайлдберис не пользуетесь? Мне он поудобнее ламоды кажется, хотя ламодой пользуюсь, в основном Саломоновские кроссовки заказываю на лето.

Маша, :pri_vet:-:
спасибо большое, и, если удобно, можно на ты :a_g_a: в душе-то мне все 300 летя выполз из тьмы(с), но паспортсцука пока иную ситуацию отображает :-)
грибной не пробовала, надо бы поискать, самый простой недавно и пока редко где появился...я в глухой провинции живу, у нас тут выбор и доступ к благам цивилизации не самый обширный :nez-nayu:
ВБ по своему ассортименту кажется взрослее что ли... Так что тоже присмотрюсь.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Последний раз редактировалось Frau Unbekannt 08 янв 2023, 03:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
вот это планы! ;;-))) ;;-))) куда ехать?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1839
Изображений: 27
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
а сегодняшние планы совсем другие :

:cool_cool:

у крестницы ДР, так что еще минуток 10-15 и буду сбираться)
Девочке, совет нужен, вдруг кто-то в теме...что, небольшое и недорогое -- до 1000 на наши деньги,15-20 долл, подарить девочке 3х лет (чтоб имениннице было что вручить, не конверт же ей отдавать)? :du_ma_et: Что им в таком возрасте нравится? Шмотки она любит :-) , но уже избыток :in_love: она достаточно поздняя, вся родня прёт и вещички красивенькие, и игрушки...хорошо бы что-то развивающее, но вот что? :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
КрасотуляЯ писал(а):
вот это планы! ;;-))) ;;-))) куда ехать?

Направо :-) тебе, кстати, и недалеко, километров 500 где-то наверное.
Глянула, около 1000.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Последний раз редактировалось Frau Unbekannt 09 дек 2018, 13:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
хорошо бы что-то развивающее, но вот что?

Мой логический кубик очень любил собирать

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1211 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., 11segment, alla65, Артемий980, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GetIntentBot, GoogleBot, IANNAP, Kisa22, Lin+, MetaExternalAgentBot, Nelga, olchik-a, Оларт, PerplexityBot, sersergiii, Skorrpy, tatyanaguba23, TrendictionBot, YandexBot, Иуль4ик, МимоКрокодила, Надежда Ф, Надмин, Тавлани, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB