Солнце в облаках: 10 кг позади...

Ярослава1983

Солнце в облаках

Ох, Юлечка, где ж ты раньше была со своим какао! :-)

Я себе сейчас сделала его вместо привычного кофе, пью и наслаждаюсь. :-:ok:-:

Как будто жидкий шоколад пьешь!
А от переизбытка кофе и чая я тоже чувствую, что не все в порядке с моим организмом. :-(

Солнце в облаках

Ярослава1983 писал(а):

Солнце в облаках
Ох, Юлечка, где ж ты раньше была со своим какао! :-)

Я себе сейчас сделала его вместо привычного кофе, пью и наслаждаюсь. :-:ok:-:

Как будто жидкий шоколад пьешь!

Наслаждайся! Только калорийность посчитай :secret:

на всякий случай :mi_ga_et:

Ярослава 1983 писал(а):

А от переизбытка кофе и чая я тоже чувствую, что не все в порядке с моим организмом. :-(

А воду ты пьешь?

Ярослава1983

Солнце в облаках

Пью. Но не так часто, как кофе и чай. :-)

Солнце в облаках

Ярослава1983 писал(а):

Солнце в облаках

Пью. Но не так часто, как кофе и чай. :-)

Вооот! Их и меняй местами! У меня воды всегда много, около 3 литров)))

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Вес сегодня 96.1 (+700гр). Я не расстраиваюсь. В последние дни я так много и резко отвесила, что организм решил, что он переборщил и вернул немного назад))))
Забавно. Информер показывает, что сегодня по плану я должна только перешагнуть цифру 100, а я уже давно тут :ta-ne-c:

Всем хорошего дня!

Ja_Lana

Солнце в облаках писал(а):

если пропадут кд, то я не испугаюсь.

Ой, Юль, если у меня пропадут, я обрадуюсь. Жду-не дождусь уже этого момента, но гинеколог сказала, что с репродуктивной функцией у меня пока все в порядке. :-)

А я человек хлебно-картофельный. Я в раннем детстве ела очень-очень плохо и накормить меня можно было только картофельным пюре или хрустящей свежей горбушкой.
Юль, а как именно изменилось качество жизни после перехода на какао?

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Солнце в облаках писал(а):

по плану я должна только перешагнуть цифру 100, а я уже давно тут

Умница! С опережением идешь! :bra_vo:

leonardova

привет!

Поделала вчера упражнения, что ты советовала. Пока не вижу результата. Возможно, надо делать их регулярно. Сегодня еще попробую

A_BAPbKA

Цитата:

это немного несквика + вода + 100 гр молока

Юля привет :pri_vet:-:

Добралась до твоего дневника, тоже заинтересовалась "какавом".
Т.е. просто покупаешь несквик и в кипяток его и все? И кстати молоко - обычное или концентрированное?

Я кофеман, чай не пью вообще, от слова совсем, с удовольствием бы заменила кофе на что-то другое более полезное, или, как минимум, менее вредное :-)

Несколько лет назад полностью перешла на цикорий, как то легко совсем, а потом переехала в другой офис на время и забыла купить и перешла обратно на кофе, сейчас дома бодяжу половину ложки кофе, половину цикория (если вспоминаю), а вот на работе все время недосуг и опять пью кофе.

marver

Девочки! Но ведь какао достаточно калорийный продукт! Это же тоже нужно учитывать при подсчете калорий.

A_BAPbKA

marver писал(а):

Девочки! Но ведь какао достаточно калорийный продукт! Это же тоже нужно учитывать при подсчете калорий.

О чем и речь, но я так поняла его если не варить, то калорийность получается ниже.

Ярослава1983

Я его не варю. И сахар не добавляю. По мне, какао и так слишком сладкое.
Я делаю так - заливаю 2 ложки крутым кипятком, и плескаю немного молока. Хорошо размешиваю. Получается вкусно! :co_ol:

Правила форума

Солнце в облаках: 10 кг позади...

Кто сейчас на конференции