Привет!

Мы в выходные либо к родителям, либо в гости. Но чаще всего - это пешие прогулки и куда-то заходим покушать, где есть игровая зона для детей.

Тоже хотим в отпуск, но я не хочу беременная лететь куда-то. Поэтому думаем о недалеких местах.
Но моя мечта - свозить родителей в тёплую страну в отпуск. Муж дал согласие на следующую поездку моих, а в перспективе - его.

Привет.
Вес 50,7. Вчера упры на бедра и пресс с утяжелителями.
Опять снег
У меня сегодня перекус: морковка, яблоко, финики.
Пойду работать.
Всем отличного дня!!!

Всем хорошей недели!
У нас снега по колено.
Немного привес...но пп и кардио ок.
Набирается легко, сбросить сложнее)

Сегодня сообщили что наш штат будут сокращать на 15%, смешно, нас и так 11 человек)
Ждем конца недели. Сначала сильно расстроилась, всё таки 5 лет здесь отработала, так сказать вкладывая всю себя))) А потом подумала и решила, что не делается всё к лучшему, даже если попаду под сокращение, думаю найду работу. Здесь я многому научилась.

Привет всем.
Вес 50,1.
Вечером хорошенько прокачала пресс + растяжка.
Джинсы уже лучше сидят) Сладкое не ем! Беру на перекусы нарезанное яблочко, морковь, орешки, финики, курагу. Пока настрой боевой)
Завтра обещают потепление. Сегодня еще минус, белым бело кругом)
Всем отличного дня.

Привет!!
И у нас мороз.

Вчера вечером немного мороженого поела. Слушайте честно...ела неделю назад от стресса и марс и сникер сникерс и баунти и туплу и тд и даже за такой маленький срок развивается желание купить еще. Но нет...
Пару ложек шоколадного мороженого схела и меня отпустило.

Я пока 59кг..крепко держится)
Завтра в тлн до воскр

Добавлено спустя 50 секунд:
Немного сложно учиться без сладкого...и я соль урезала тоже сейчас ..ничего не солю.
Непривычно)

Я вообще ужасная сладкоежка, и не могу пить пустой чай))) Напекла овсяных пп печенек, сегодня в планах запеканку творожную сделать. Могу позволить кусочек мармелада или зефира, дольку горького шоколада, но пока без этого обхожусь. И точно знаю, если из клиентов кто-то порадует нас вкуснейшим тортом, типа Вуппи пай, я точно не откажусь от кусочка)))

Да я тоже овсяными без муки спасаюсь)

Таня, расскажи свой рецепт!

Привет.
У меня супер отвес! 49,2. Сама не ожидала. Это благодаря ужину, состоящему из кефира, т.к. я вечером у зубного была, вышла и как то есть совсем не хотелось. Поскорее бы закончить с зубами, врач уезжает на повышение квалификации, придется на недельку отложить( Ну и конечно ругаю себя за то, что не пошла лечить своевременно.

Вечером упры на бедра. Массаж щеткой.

У нас сегодня солнце! Небо чистое и +15!!! Даже не верится. Так тепло.