Vieras: просто дневник

Ветренная Кошка

Vieras писал(а):

а ты чего линейку не меняешь? Вес то уже далеко не 68 ::yaz-yk:

Так ты ж сама знаешь. Сегодня минус 2, завтра плюс 3. ;;-)))

Vieras

svetik1977 писал(а):

продолжай в том же духе

пытаюсь...но косяки так и подкрадываются :hi_hi_hi:

кусочки неучтёнки всё равно в рот пролетают.

Ветренная Кошка писал(а):

Так ты ж сама знаешь

знаю

Ну вот такие мы натуры непостоянные :nez-nayu:

Вчера вписалась в коридор. Но утро отвесом не порадовало - нолик, вес 82.3
Сгоняла уже в магазин эстонских продуктов :smu:sche_nie:

ну и завтрак выбился из плана, конечно. Даже считать не буду! Съела и забыла :hi_hi_hi:

Постараюсь остаток дня провести прилично :a_g_a:

Cudo-Udo

Тут тоже никого нет давно :-(

, я поздороваться забежала, узнать как дела?
Как успехи?
я жива, здорова, чуток весом недовольна :a_g_a:

Vieras

Cudo-Udo
:-|-:

привет, Алёнка!!!!
Я тута, но выходить "в люди" стыдно :smu:sche_nie:

Cudo-Udo писал(а):

я жива, здорова

и это радует! Я к тебе забегала, читала...

Cudo-Udo писал(а):

чуток весом недовольна

это же поправимо?!
А я вот этим самым весом ужас как недовольна :-(

Линеечку мою видишь? :cry_ing:

natashkinz

Vieras
::yaz-yk:

линеечку твою все видят!
так что давай уже худей! :dan_ser:

svetik1977

Приветик давай уже выходи в люди :a_g_a:

Cudo-Udo

И твою вижу, и на свою стыдно смотреть.
Начала поправлять :du_ma_et:

, сдвигаю с мертвой точки.
Сегодня вот прогулка 4 км за документами по работе... :dan_ser:

Vieras

Привет, красавицы! Спасибо вам огромное, что заходите, что поддерживаете :-):

Мне действительно нужно выбираться из подполья, появляться здесь чаще, отчитываться.
natashkinz
Я пытаюсь, но......я слабачка, еда сильнее меня.
svetik1977
Буду вылезать. Правда, рабочий график не всегда позволяет.
Cudo-Udo
Молодец, сдвигай. Прогулка это хорошо. Для души и тела полезно. Ещё и рабочие дела сделала.

На сегодня вес 84.5 :-(

а в пятницу отчёт в марафоне....

Cudo-Udo

Грусть, до пятницы надо что-то делать. Выходим на прогулку! 6 км и ты как новенький!

Vieras

А я ничего не делаю, чтобы к пятнице исправить ситуацию :-(

И с прогулкой не получается. Смена 14-21 не позволяет. Утром дела домашние делаю, а вечером после работы ем :smu:sche_nie:

Ощущение, что я всегда голодная.

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции