умница!!!!

Уважаемая Тата
Привет, милая.
Я все там же
В пятницу заболел Владюха, ужасная ангина. Но даже это не совратило меня с пути истинного.
Скажу по секрету: задумала себе читмил на 1 октября, если 30 сентября (и, соответственно 1 октября) будет не более 70,3.
На "поесть от души" в этом случае запланировала сварить пшенную кашу с тыквой. Блюдо вкусное, но вовсе не диетическое.
Если же планам не суждено сбыться, и 30 сентября я буду весить более 70,3, то придется отодвигать читмил. На неделю, не меньше!!!

Приветик смотрю взялась за себя молодец, а 1300 не маловато если учитывать физ нагрузки

выздоравливайте

svetik1977
Привет!
Я не знаю, может и маловато. Но мне надоело стоять на месте.

Всем привет

Как же тяжело идет процесс. Просто кошмар. Во вторник с ничего привес 900 гр. И только сегодня я опять пришла к весу понедельника 70,9.
А завтра надо весить 70,3... Это, конечно, возможно. Если, например, отменить ужин. Но даже отмена ужина, увы, не гарантирует...

Уже понятно, что уверенного 70,3 завтра не будет, значит, читмил в субботу отменяется.
То есть переносится на следующую субботу. И, раз уж так туго идёт процесс, то не буду сильно завышать планку. Оставлю план 70,3 (

Итак, да - 70,9.
Сегодня не пойду на работу, так как в воскресенье мне надо ехать в Москву, в Космос на совещание.
Я, конечно, давно знала, что 2 октября мне работать и поэтому давно запланировала на сегодня взять отгул. Правда, я думала, что отведу Владика в сад, а сама поеду в Сокольники на выставку рукоделия. Очень я люблю эту выставку. Но человек предполагает... Владюшка заболел и в сад не ходит. Я, в связи с некоторыми обстоятельствами, потратила часть зарплаты заранее, а сегодня ипотека. Так что мне надо дождаться перевода на карточку, поехать все-таки на работу за чёрной частью и оплатить ипотеку. Короче, сегодня не до выставки (. Да и там что-то обязательно захотелось бы купить, а не на что. Так что в другой раз (

AirinDream
Какая ты хорошенькая!!!
Спасибо за фоточки вьетнамские!!!!

Владику выздоровления скорейшего!

Спасибо, мой верный соперник!
Сейчас загляну к тебе, проверю, вернулась ли ты :)

Сегодня только понедельник, а я уже ТАК устала!
Вчера была на совещании в Москве, сегодня опять пришлось ехать в столицу, точнее в Жулебино (ж-па мира) для встречи с клиентом. Больше, кроме меня, и поехать не кому. Реально некому.
В субботу, по неизвестным причинам вес упал сразу до 70,2, а в воскресенье до 70,1!!! Но после беспорядочного питания в Космосе в воскресенье - сегодня 70,4. Что тоже неплохо, так как в прошлый понедельник было 70,9.
Сегодня опять нагрешила. Рано приехала в Москву, решила зайти в Шоколадницу, выпить кофе. Ага. Капучино стоит 249 рублей, а если в составе завтрака, то 89... Вот меня жаба и задушила и я взяла капучино из завтрака и.... творожную запеканку... Ну молодец, чо уж. Вместе с моей утренней кашей вышло в 700 с лишним калорий. Завтрак.
Рацион на оставшийся день, соответственно, сильно сократился. А на текущий момент остался только ужин - бутылочка активии. Ибо нефиг запеканки жрать.

Ты в свои 70, выглядишь как я в 65. Хоть и рост одинаковый. Что говорит о том, что у тебя по большому счету одна мышечная масса.
Неудивительно, столько спорта!

Добавлено спустя 58 секунд:

Соперник, ха! Даже открытку до сих пор отправить не могу...