Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 13:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 58 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 248  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Что тебе больше всего понравилось???? (из фитнесс программы)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Жанна писал(а):
Что тебе больше всего понравилось???? (из фитнесс программы)
Привет.
Самая сложная это на основе единоборств. Самая легкая пилатес.
Понравилась с различным оборудованием. Штанга, мяч, степ, гантели.
Сегодня планирую первый раз в зал с тренером. Вечером расскажу.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
КитаЕВА
:pri_vet:-: молодец! прямо взялась за себя вплотную :a_g_a:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Как с трененром??? а до этого где тренер был??? :-) :-) :-) :-) или ты имеешь в виду на индивидуальное занятие в тренажерке?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
SUNWAIT писал(а):
КитаЕВА
:pri_vet:-: молодец! прямо взялась за себя вплотную :a_g_a:

Спасибо, пока нравиться, надо ходить.
Завтра еще последний раз на акву иду. Вот думаю покупать дальше абонемент или фитнеса хватит.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Я-Жанна писал(а):
Как с трененром??? а до этого где тренер был??? :-) :-) :-) :-) или ты имеешь в виду на индивидуальное занятие в тренажерке?

Да, Жанн, в тренажерный зал пойду.
Ни разу не была. Даже просто походить по дорожке в темпе.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
-Кобальт-
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы!

Фитнес с тренером - это хорошо! Он тебе и питание подтянет и вопросы неразрешенные поможет разрешить...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, а аква не входила в тот абонемент?? Если там без скидок, то может пока остановишься на фитнессе??(всегда купить можно) а то как то прям сразу в "ударе" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
-Кобальт- писал(а):
Приветы!

Фитнес с тренером - это хорошо! Он тебе и питание подтянет и вопросы неразрешенные поможет разрешить...

Салют. :-):
Ты думаешь? Посмотрим.
У меня просто в абонемент включено одно бесплатное занятие с тренером в тренажерке. Буду сегодня из него выжимать всю информацию. :men:
А вообще надо поднимать калораж, но так этого боюсь, что все откладываю и откладываю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Надо... при таких частых нагрузках надо!! :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Жанна писал(а):
Надо... при таких частых нагрузках надо!! :a_g_a:

Жанн, а ты на сколько питаешься?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 58 из 248
  [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 248  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, DNN2, Elena Martinkus, Елена EVA, GoogleBot, irzak69, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, Rawlover, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Ирина Пол, Лето@, ЛунаСолнце, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB