Ну вот и прекрасно Рада за тебя!!

Мышулин

Да, если начать лечиться вовремя, то и протекает легче, да и заканчивается быстрее...

Посмотрим, что после повторного теста скажут - я как раз 8го числа на повторный иду по итогу терапии, то есть числа 11 или 12 января должны сказать, что там у меня...

Катя, уже лучше себя чувствуешь? С Маней сама гуляешь?

Елена.Премудрая

Лена, привет!

Самочувствие уже лучше, спасибо! И с Манюшей сама - правда у нас вся прогулка 5-10 минут - быстро выскочили, быстро делишки сделали и домой...

К@теринчик
Катя, привет)))
Молодец, что восстановилась быстро! Что с питанием планируешь в этом году творить?

Polochka

Еще не восстановилась, еще долечиваюсь, о восстановлении тут вообще рано говорить, но то что нюх вернулся - это радует...

По питанию планирую добить книги по ИП, ну и для начала четко начать отслеживать чувство голода, без всяких там подсчетов калорий, разрешенных-запрещенных продуктов и так далее, если получится, то я хочу сходить на тренинг к Бронниковой, если она в этом году будет чего-ить запускать..

К@теринчик
Ясно) Восстановился нюх - уже хорошо)
Бронникова вроде бы собиралась запускать типа тренинга по рутине питания... Я пробовала так кушать, мне не подошло. Слишком много еды.

Polochka

Я хочу к Бронниковой именно на курс по ИП сходить, тем более, что на там курс несколько переделала, включила блок по осознанному питанию... я говорю про тут курс, который у нее на официальном сайте опубликован, а не про то, что она там в инстаграмме пишет... А так - по большому счету - каждый должен подобрать тот стиль питания, который наибольшим образом для него подходит, по продуктам, по вкусам, по текстуре, по количеству, по его образу жизни и так далее... Не надо всех грести под одну гребенку, мы все слишком разные...

Алн а я как раз тебе в твоем блге написала про рутину.Этоя малоежка и то для меня еды не много,а акак раз.Ведь тут нужно соблюдать объём съеденного,тогда и получается ормальное колич.еды.Ты же завтракаешь,обедаешь и ужинаешь и ещё перекусываешь, так тут тоже самое.Я не всгда успевала с перекусами,так как поздно завтракала,но а когда успевала то перекус делала фруктами и как раз через 2,5 часа голодная.Так,что ту нужно колич.еды регулировать

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Привет,Катюш)Давай уже воостанавливайся скорее. Я очень рада,что ты тоже с ип.Вот прохожу курс рутины и пока очень довольна.Успехов нам)

Ид@

Привет, роднулька!

В общем да, буду экспериментировать с питанием