Polochka. Весна на сердце)

Алва

Polochka
ну вот и сиди на попе ровно)))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Вот теперь кето-рацион у меня)

оо, и я туды собралась, а меня все запугивают :-)

Polochka

Алва

Ок :-ok-:

)))

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
tiagnitania73

:pri_vet:-:

Та лаааадно, там хорошо! Вкусно, весело и приятно! А ещё и энергии вагон))) Пойду сейчас генералить, после рабочего дня, который начался в 5.00 утра))))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Та лаааадно, там хорошо! Вкусно, весело и приятно! А ещё и энергии вагон)))

ну это только ты и Надюна говорят :-)

Polochka

tiagnitania73

А кроме нас там кто-то ещё был :-)

? В теории я сама с ужасом наблюдала за рационом кетоедоков))))

tiagnitania73

Polochka
Ален, ну теоретически подкованы были все, тапки в меня летели не по деЦки, зато как вырос рейтинг моего дневничка :-)

Алва

tiagnitania73
чот я не поняла? ты перешла на кето, чи нет? у тебя там в дневнике стока страниц, что мне читать недели две) Так что давай резюме - перешла или нет?

tiagnitania73

Алва
с первого перехожу

Алва

tiagnitania73
марта?
И чего ты там себе насчитала за соотношение КБЖУ? ну и режим и набор продуктов заодно))) или ткни мне конкретную страницу у себя, откуда читать) А то я реально не осилю все, что вы у тебя понаписали пока меня не было

tiagnitania73

Алва
марта
КЖБУ не считала, углеводы только в допустимых овощах и молочке плюс один помидор в день
есть планирую орехи, рыбу, авокадо(пока не отойдет) и молочку

Алва писал(а):

или ткни мне конкретную страницу у себя, откуда читать

это ты сейчас пошутила, я надеюсь :-)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции