И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Lita123

ИринаКруг писал(а):

как говорит мой муж " длинные юбки придумали женщины,которые не бреют ноги!" :-)

узи завтра,Маш,в 13-00 !!! :-):

мне тоже почему-то такая мысль все время приходит в голову :-)

ждём с нетерпением!

Кыся

ИринаКруг писал(а):

как говорит мой муж " длинные юбки придумали женщины,которые не бреют ноги!" :-)

узи завтра,Маш,в 13-00 !!! :-):

муж смешной :-)

я себе тоже прикупила недавно юбчонку в пол, синюю. как одеваю слышу ото всех комплименты :smu:sche_nie:

Naticia

Ирина привет) очень хорошо выглядишь и героиня такая))) третьего ждешь...я на третьего наверно уже не решусь...
насчет матрикса,что то почитала твой дневник тоже захотела...а я беру марку элгон. маски шикарные у них.

ИринаКруг

Просто Мария писал(а):

Ириш, его сейчас нет в наличии.я на пробу другой заказала ,обещают бесплатную доставку

уже нет в наличии?только вчера был же.. :-(

так и есть,доставка у них бесплатная.

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:
Naticia
приветик!!! :pri_vet:-:

я Элгон ни разу не пробовала!шампунь и бальзам использовала Лонда,а восстанавливающий уход Селектив. Вот Марья посоветовала Матрикс и я очень довольна!!!! :-):

Я СЕГОДНЯ ПОЗВОНИЛА СВОЕМУ ВРАЧУ И СПРОСИЛА ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ,ЧТОБЫ НЕ НАБИРАТЬ СЕБЕ ЛИШНИЙ ЖИР ,А ЛИШЬ ДОСТАВЛЯТЬ ЧЕРЕЗ ЕДУ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ МАЛЫШУ? она мне ответила,что самое мудрое решение есть на 1200-1300 кк в день,но в этом коридоре не должно быть ничего лишнего-только рыба,мясо,овощи ,фрукты ,масло с орешками и молочка с зерновым хлебом! :nel-zya:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Lita123
Кыся
вы знаете девочки,в этом есть доля правды! :smu:sche_nie:

однажды у меня просто ну не было времени утром побрить ноги и я натянула юбку в пол и побежала по делам! :ni_zia:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Кыся писал(а):

ИринаКруг
приветик!
с обновками! хорошенькие кофточки :co_ol:

салатовая прикольная!
цвета сейчас ядреные модные как в моей юности лет 15 назад :hi_hi_hi:

пузико симпатичное :-):

вся мода ходит по кругу! :-)

ТОЛЬКО МОДЕРНИЗИРУЕТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ. :-):

ИринаКруг

за вчерашний день я скинула ровно 1 кг,чему безумно рада :-):

и вообще в эту беременность я поняла,что не любая беременная женщина выглядит красиво,увы это ошибочное мнение,а только та,что следит за собой!когда я пришла на контрольное взвешивание,врач меня похвалила и сказала,что я ничего не набрала за последние 2 недели и вообще выгляжу прекрасно. :smu:sche_nie:

а перед этим в очереди я наблюдала мамашек -фанаток булок ,конфет и всего прочего,многие из них сидели в каких-то халатах,в бесформенных футболках - видимо уже ничего не налезает! зато в руке булка и чудо -шоколад с трубочкой!и в этот миг,наблюдая за этой картиной я поняла,что я счастлива потому что в моей сумке лежит яблоко и бутылочка воды,что я могу позволить носить короткие шорты и модные маечки,что в эту беременность я не с их планеты - ведь я уже умею контролировать свой аппетит ,свое питание и вес. В первые в жизни в беременность у меня такие результаты и наверное это моя маленькая победа над собой!
и вот фотки для сравнения - как я выглядела в последнюю беременность 1.5 года назад и как выгляжу в эту беременность! :hi_hi_hi:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

=
Я СЕГОДНЯ ПОЗВОНИЛА СВОЕМУ ВРАЧУ И СПРОСИЛА ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ,ЧТОБЫ НЕ НАБИРАТЬ СЕБЕ ЛИШНИЙ ЖИР ,А ЛИШЬ ДОСТАВЛЯТЬ ЧЕРЕЗ ЕДУ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ МАЛЫШУ? она мне ответила,что самое мудрое решение есть на 1200-1300 кк в день,но в этом коридоре не должно быть ничего лишнего-только рыба,мясо,овощи ,фрукты ,масло с орешками и молочка с зерновым хлебом! :nel-zya:

Так вот же оно, Ириш, идеальное правильное питание :-)

Ну единственное, думаю, даже 1500-1700 ккал - нормально :-):

Lita123

ИринаКруг писал(а):

за вчерашний день я скинула ровно 1 кг,чему безумно рада :-):

и вообще в эту беременность я поняла,что не любая беременная женщина выглядит красиво,увы это ошибочное мнение,а только та,что следит за собой!когда я пришла на контрольное взвешивание,врач меня похвалила и сказала,что я ничего не набрала за последние 2 недели и вообще выгляжу прекрасно. :smu:sche_nie:

а перед этим в очереди я наблюдала мамашек -фанаток булок ,конфет и всего прочего,многие из них сидели в каких-то халатах,в бесформенных футболках - видимо уже ничего не налезает! зато в руке булка и чудо -шоколад с трубочкой!и в этот миг,наблюдая за этой картиной я поняла,что я счастлива потому что в моей сумке лежит яблоко и бутылочка воды,что я могу позволить носить короткие шорты и модные маечки,что в эту беременность я не с их планеты - ведь я уже умею контролировать свой аппетит ,свое питание и вес. В первые в жизни в беременность у меня такие результаты и наверное это моя маленькая победа над собой!
и вот фотки для сравнения - как я выглядела в последнюю беременность 1.5 года назад и как выгляжу в эту беременность! :hi_hi_hi:

Ириш, тут я с тобой соглашусь, правда у меня поправочка - даже слегка неухоженная беременная во мне скорее умиление вызывает, но такая как ты - умиление и восхищение! Ты -как раз из тех редких женщин, которые в любых обстоятельствах выглядят безукоризненно :-):

Выглядишь - и правда прекрасно, и питаешься разумно, сразу видно - опытная, хоть и такая молоденькая, мамочка :hi_hi_hi:

Вообще, не поверишь, что это у тебя 3я беременность по твоему виду :nez-nayu:

А кстати, ножки у тебя, все равно остаются стройными, класс! :cool_cool:

Скини

Всем привет. Вчера меня только на поздороваться хватило. :)))

Ириш, выглядишь классно! даже не вериться, что прошлая беременность - это ты.
А я очень боюсь стать такой теткой в халате с булкой, но кто знает как б протекать будет. Может такая тяга начнется, что не удержаться. Но очень надеюсь, что не будет. У меня и так лишний вес, еще сверху мне никак нельзя.

Заинтересовали ваши масочки для волос.

ИринаКруг

девочки,всем доброй ночи! :-):

мое меню на сегодня было вот таким.

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:

Скини писал(а):

Всем привет. Вчера меня только на поздороваться хватило. :)))

Ириш, выглядишь классно! даже не вериться, что прошлая беременность - это ты.
А я очень боюсь стать такой теткой в халате с булкой, но кто знает как б протекать будет. Может такая тяга начнется, что не удержаться. Но очень надеюсь, что не будет. У меня и так лишний вес, еще сверху мне никак нельзя.

Заинтересовали ваши масочки для волос.

ты знаешь,я бы тоже сейчас ела с удовольствием то что я люблю - булки,тульские пряники,сникерсы,тортики,пиццы,майонез ,сгущенку и т.д. но меня останавливает то,как я вспомню с каким трудом я убирала эти лишние 20кг,а они первые 3-4 месяца после родов вообще не уходят или уходят крайне медленно - гормоны же еще не встали на прежнее место,так что это каторга - смотреть на чужиее красивые ноги и попы на улице ,особенно когда идешь рядом с мужем...я этого ощущения больше не хочу!
но мою пятницу у меня никто не отнимет! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Lita123 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

=
Я СЕГОДНЯ ПОЗВОНИЛА СВОЕМУ ВРАЧУ И СПРОСИЛА ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ,ЧТОБЫ НЕ НАБИРАТЬ СЕБЕ ЛИШНИЙ ЖИР ,А ЛИШЬ ДОСТАВЛЯТЬ ЧЕРЕЗ ЕДУ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ МАЛЫШУ? она мне ответила,что самое мудрое решение есть на 1200-1300 кк в день,но в этом коридоре не должно быть ничего лишнего-только рыба,мясо,овощи ,фрукты ,масло с орешками и молочка с зерновым хлебом! :nel-zya:

Так вот же оно, Ириш, идеальное правильное питание :-)

Ну единственное, думаю, даже 1500-1700 ккал - нормально :-):

Оль,я боюсь 1700кк это уже будет удержание,а мне бы хотелось еще и подхудеть кг на 3 к родам,чтобы выдти из роддома с прежним весом... :-(

ИринаКруг

не могу уснуть! на нервах перемыла все квартиру,перебрала вещи пока все спят!пипец!!!....меня посетила мысль,что если покажет мальчика то я расстроюсь...

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции