я123: Марафон моей стройности:-)

я123

Во, ё-моё! Пропустишь занятия, как потом тяжко опять входить в этот режим! 40 минут показались мне вечностью. Обруч 10 минут. Это было легче. Главное ведь начАть! Норматив на сегодня выполнен)))

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Phönix писал(а):

Сижу жру зефир. Уже 3 шт

Что это, систер? "Эти" дела на пороге? Не шали вечером. Извращайся с утра)))

ЛенаЛика

Красные уже покидают город :-)

я123 писал(а):

Не шали вечером.

Есть

Совсем распустила себя, растеклась и распоясалась - надо собирать себя в кучу срочно. Есть один большой минус в отпусках - долго в руки себя потом собираю :-(

я123

Phönix писал(а):

Красные уже покидают город

Власть меняется!

Phönix писал(а):

Есть один большой минус в отпусках - долго в руки себя потом собираю

Я не только после отпуска не могу себя в руки взять, но и после всяких праздников-застолий. Когда на пилон? И почему ты меня на велике не догоняешь? Ну-ка на тумбу шагом марш!!!

termi

приветик /Оль ! так и я без них а на утро привес- ругала себя...как замкнутый круг...обещаю что не буду есть и ем.........

я123

termi
Оль, не взвешивайся за каждым разом. Меня еле девчата от этого отучили! Вес у женщин колеблется в зависимости от дня цикла. А вот обращать внимание надо на объемы. Как долго я к этому шла! У меня прям зависимость была от весов. А потом не могла на них встать. Пока нашла золотую середину! Ведь не даром говорят: Ничто так не ранит женщину, как стрелка весов.
Что у тебя сегодня в меню было? А со спортом как? Вернее просто с движухой?

termi

ну сегодня доедала индейку и...у подруги съела кусок селедки под шубой 1 пряник и 1 зефир в шоколаде 1 голубец( но голубец это нормально) дома творог130гр и ложка меда..и чуть винограда( знаю что его не надо- но я его и не люблю а сегодня захотелось) погляжу что завтра будет...
\не Оль мне пока надо каждый день на весы это меня хоть как то дисциплинирует:)))
спорта пока нет..

я123

termi писал(а):

съела кусок селедки под шубой

Я тоже хочу! Все что касается селёдки и ежи си с ней, всё хочу! Завтра пятница и можно опять на выходных позволить себе такое удовольствие)))
Пряникам бой!!!

termi

бой бой:))))))))))))) щас муж придет..должен чета к чаю принести вот и будет бой...но пока настрой боевой:))))))

я123

termi писал(а):

щас муж придет..должен чета к чаю принести вот и будет бой...

Не забудь отчитаться кто кого? Ты вкусняшку или она тебя))) Убегай с кухни!

termi

он гад купил такие прикольные пряники в виде сердечек..1 съела...и ушла

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции