Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

LuckyN
а меня так дома затянуло, сама не ожидала, что так смогу, в охотку, занятия прямо жду :sh_ok:

раньше тоже в зал ходила, но на столько оно меня не затягивало :nez-nayu:

Добавлено спустя 17 секунд:
и результата такого не было :smu:sche_nie:

LuckyN

Альена писал(а):

а меня так дома затянуло

верю...
дома я если только вечером...утром я в 7:45 уже на работу убегаю..
а вечером приезжаю примерно в 20ч...

Пипа

Альена писал(а):

Пипа
аа, точно "гусеница" , забыла как она это назвала :-)

ну я пока животом потренируюсь, впечатлило очень :hi_hi_hi:

хотя 30 дней у меня тоже есть :men:

Дерзай! У Джил в принцпе все программы рассчитаны на несколько групп мышц, а не только не одну. Так что постепенно и руки подтянешь! :a_g_a:

Альена

а я и занимаюсь вечером :hi_hi_hi:

Пипа

Альена писал(а):

LuckyN
отговорки :ni_zia:

занятие всего 30 минут, зато каких :ps_ih:

я занимаюсь перед компом, для Джиллиан прям уж очень много места не надо, для Лесли больше :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 50 секунд:
чтобы ходить в спортзал времени нужно гораздо больше - пока доедешь, пока там позанимаешься, душ и т.п.
дома столько не надо

Согласна на все 100. На зал у меня уходит часа три. При условии, что я пешком пойду (когда не очень грязно). На машине еще дольше. :ny_tik:

Цитата:

а меня так дома затянуло, сама не ожидала, что так смогу, в охотку, занятия прямо жду :sh_ok:

И я так на нее "подсела"... Очень втягиваешься! :co_ol:

Добавлено спустя 42 секунды:

Альена писал(а):

а я и занимаюсь вечером :hi_hi_hi:

И я! Через часок после ужина! Так эффективнее всего!

DELETED6

с добрым утром!
держись Аленка, в пятницу, и КД не так удручают :-|-:

Альена

innushkaa
красиво как :-|-:

они еще удручать можно сказать и не начали, жду их только в воскресенье :secret:

но объедаться больше не буду :smu:sche_nie:

, аж спала плохо :ny_tik:

DELETED6

у меня только раздражительность в ПМС наблюдается, и первый день КД слабость (хоть не болит ничего :secret:

) но, все равно, я как в той рекламе: "как я тебя понимаю" :empathy:

Альена

innushkaa
спасибо :-):

RioSaphier

Алёнка привет!
выздоравливай скорее!!!!! :empathy:

LuckyN

Цитата:

ЖЕНСКИЙ СПИСОК ПОСЛОВИЦ:

Сделал дело - гуляй с ребенком!

Не вынес мусор - не проси месяц!

Выпил с друзьями - ночуешь у них же.

Поймали с засосом - выходные с пылесосом.

Не доел ужин - доешь на завтрак.

КУПИЛ МЕХ - СНЯЛ С ДУШИ ГРЕХ!!!
Загадчная женщина загадит жизнь любому мужику,а если не успеет,то придет догадливая и догадит!

насмеялась от души!!!! ;;-)))

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции