Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 568 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 697  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Щана писал(а):
потягала маленько

15 минут :gim-nast: плюс 10 минут всяко разно :ta-ne-c: на большее меня дома не хватает :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 18:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
15 минут :gim-nast: плюс 10 минут всяко разно :ta-ne-c:

А это тоже хорошо, если ежедневно... :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 23:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня весь вечер боролась с диким желанием схомячить круассан.... Он так меня манил... пошла встала на степпер... за 20 минут прошагала в хорошем темпе 530 шагов (80Ккал), потом на разогретое тело еще потягала 15 минут эспандер.. Ккал я думаю не больше 20... итого 100Ккал, а один круассан это целых 280 Ккал.... Неее я не хочу круассан!!!! :ras_pal_cov_ka: :dra_chun: Я молодец!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Была у меня мысль вместо вредностей отжиматься, что-то я про неё забыла.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
что-то я про неё забыла.

Давай вспоминай скорей! :hi_hi_hi: Сегодня самое время... пятница! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a: Уже сходила на акву и степ :ta-ne-c:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Щана писал(а):
Он так меня манил

Меня шоколадка манит, но отжиматься не хочу, и про пятницу помню, эх :dreams:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
и про пятницу помню, эх :dreams:

Держись... друх! :cool_cool: Я с тобой! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
yukkka писал(а):
Уже сходила на акву и степ :ta-ne-c:

Умничка! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 21:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Как степпер с эспандером поживают?
Щана писал(а):
Держись... друх!

Фух, я старалась :a_g_a: Ура, скоро суббота :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Утром дружила с эспандером, а сейчас вот полчасика переварю имбирный чай и пошагаю :squirrel:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
yukkka писал(а):
Ура, скоро суббота :-)

Смотри ночью селедки не захомячь! :ved_ma:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 568 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, syasya, TrendictionBot, Umni4kaLv, Vellalla, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB