Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 22:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 5031  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
продвинутые барашни делали дубликат не для измен,

да понятно что не для измен, тут бы выжить, какие измены

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Жуть какая..

Сами рыцари вонючки.. один раз влез в доспехи потом их не снимал до окончания там боя- битвы..
даже для «сходить в туалет» причём по обоим делам.
Санчо Панса - мог помыть рыцаря - а мог и нет)) так и ходили в своём ..
фуууу..
наверное противники друг друга по запаху находили..

А дам жалко- не помыться - ни в туалет сходить..
а вдруг она беременна была когда он ее на замок закрывал..
Ужасть.. :kli_ny:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
да вообще дикие времена были

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
тут бы выжить,

не подмыть, не почесать. соседи опять же заведутся. им там просто рай :kli_ny:
Luchs писал(а):
наверное противники друг друга по запаху находили.

:-) :-) :-) если не от запаха в сражении падали. он ж ядерный
Luchs писал(а):
а вдруг она беременна была когда он ее на замок закрывал..

Оль, исход сама понимаешь :nez-nayu:
поэтому наши в Ледовом побоище и победили. пч хренью подобной не занимались и баня это было святое

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
соседи опять же заведутся. им там просто рай

тем более никто не брился

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Тань, а куды ж они денутся?))) На месте, родимые)))

Вер, мне тут одна крамольная мысля в голову лезет, но я ее боюсь озвучивать :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Тань,
Ты мой холодильник с твоим не сравнивай)) по поводу освободить))

У меня он раза в 4 меньше и сейчас там почти пусто)))

Так что «лучше в себя чем в ведро»

А теперь можешь продолжить дискуссию..

И... я не обижаюсь, я расстраиваюсь и загоняюсь в депресняк.. это выхлоп такой..
а на деле хочется забиться в угол и не отсвечивать. И в люди не выходить.. чтоб не светиться...
—-
Или под одеяло и реветь от бессилия.
Сил вытащить себя нет- мне стыдно в люди выходить и нечего надеть - все вещи на мне как на чучеле.. как бы не хорохорилась..
тапков мне тоже не нужно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
я расстраиваюсь и загоняюсь в депресняк.

неее, вот этого делать не надо :empathy:
Luchs писал(а):
Ты мой холодильник с твоим не сравнивай)) по поводу освободить)

не, ну мой то есть кому освобождать :-) :-) :-)
Luchs писал(а):
Или под одеяло и реветь от бессилия.

Оль, не поможет
слушай, давай эксперимент, убери по максимуму углеводокрахмалосодержащие, и про молоко в кофе я тебе у Али написала

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Luchs писал(а):
Так что «лучше в себя чем в ведро»

Оля, меня также учили с детства. пока не доешь, не выйдешь, проверка едой работников и остальное бла-бла.
пока ты эту шестеренку не протрешь и поменяешь отношение, можно сколько угодно плакать

продублирую
Причины переедания

1. Чувство вины.
Многим в детстве говорили, что оставлять пищу в тарелке – это плохо, грех. В доме строго относились к пище. Она никогда не выбрасывалась, и все приготовленное надо было съесть. Основное правило – чтобы на тарелке ничего не оставалось.
И во взрослой жизни мы продолжаем все доедать. Все, что нам положили на тарелку. Даже не осознавая, почему это происходит: из жадности (заплатили, значит надо съесть), из чувства неудобства, из сострадания к голодающим… Таким образом, в организм попадает больше еды, чем требуется.

2. Потребность в любви
В детстве мы ели кашу «за маму, за папу, за кошку». А если съел все, значит «молодец», «хороший». И кажется, что все безобидно. А в действительности, ребенок постоянно слышит такие слова и начинает отождествлять еду с любовью. А когда становится взрослым, при отсутствии достаточного количества любви, начинает переедать, безсознательно стремясь таким образом получить любовь.
Часто родители стремятся удовлетворить потребности ребенка в любви, ласке и внимании с помощью пищи, а не с помощью общения, игры. И еда начинает заменять общение с близкими. Во взрослой жизни человеку комфортно контактировать с едой, чем с окружающими. А с окружающими общаться только при наличии ощущения наполненности желудка едой.

3. Антидепрессант
У ребенка буквально с самого рождения воспитывали особое отношение к питанию. Если он плачет – значит, голоден, капризничает – значит, надо накормить.
Таким образом, еда в сознании маленького человечка ассоциируется с чем-то хорошим. И постепенно вырабатывается рефлекс: когда мне плохо, надо поесть. Желательно сладко и вкусно. Еда выступает как лучшее лекарство от стресса и душевных невзгод.
И во взрослой жизни, как только мы испытываем внутреннее напряжение одиночество, страх, тревогу, депрессию, чувство вины, скуку, усталость, плохое настроение, мы легко поддаемся искушению успокоить себя едой. Сначала успокоиться чем-то сладеньким, потом заесть соленым или кислым и т.д.
С помощью еды многие переедающие бессознательно пытаются заглушить неудовлетворенные потребности (в любви, безопасности, спокойствии, сексе, острых ощущениях, самореализации и т.д.)

4. Еда «на бегу»
В повседневной жизни многие кушают даже не чувствуя вкус пищи, очень быстро, перекусывают впопыхах, употребляют еду между основными приемами пищи. Перекусы на работе за чашкой чая, поедание неограниченного количества сладостей перед телевизором или компьютером - очень распространенное явление. После такой еды человек чувствует себя усталыми. А так же к нарушению питания относится нерегулярный прием пищи. Очень часто сильный аппетит разыгрывается после «голодного» и напряженного дня. И от усталости, мы не контролируем количества съеденного, вкус и не получаем ощущение сытости. Есть только ощущение тяжести.

5. Компенсация.
Часто лишнее «вкусненькое» компенсирует то, чего нет у нас, но мы в этом очень нуждаемся. Ведь съев шоколадки или пирожное, так просто почувствовать удовольствие, заглушить тоску и печаль, скуку, справиться в отвратительным настроением. Всем знакомо понятие «заесть свои несчастья».

6. Деловые встречи.
Стало модным обсуждать дела «за обедом» или «за кофе», встречаться с друзьями и подругами в кафе, ресторанах. Автоматическая еда за разговором – лишняя еда.

7. Нехватка времени.
Нам некогда позавтракать, нет даже секунды на обед, а когда приходит вечер, мы усталые набрасываемся на холодильник! Многие недоумевают, как такое может произойти, ведь они целый день голодают!

8. Образ жизни.
Малоподвижный образ жизни, нерегулярное питание, постоянные диеты, голодание, запреты могут привести к перееданию.

9. Генетическая и физиологическая.
Выделено как минимум три гена, которые обуславливают ожирение в результате склонности к перееданию, вызванной именно этими генами. Это гены GAD2, Taq1A1, FTO.
Переедание также связывается с изменением гормонального фона.

Важно найти причину переедания. И при помощи психотерапии решить проблемы, приводящие к перееданию.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73:Вся правда о жопах, сиськах и пузах, у кого они
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67605
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,063

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Причины переедания

Лен, иногда не переедание, а именно продуктовый набор играют роль

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 565, 566, 567, 568, 569, 570, 571 ... 5031  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dana112, GoogleBot, GPTBot, Iney, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Рапсодия85, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB