Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

Mouse_ntl писал(а):

годовщина родителей и йогуртовый тортик и тортик с вишенкой .... не стоят того что бы я отказалась от них

Вот я тоже на этот счёт не могу определиться. С одной стороны, при желании, можно спокойно отказаться от этого тортика. С другой стороны, а надо ли всегда отказывать себе в этом? Если тортик тоже можно впихнуть в БЖУ?

Короче, так. (Это я сама с собой рассуждаю... :hi_hi_hi:

) Если не особо хочется, то лучше не есть. Вот я б сегодня спокойно могла не есть торт, честно. Мне и не особо хотелось. Но какой-то стереотип. Раз праздник, надо... :-)

А если очень-очень хочется, то можно слопать кусочек. Чтобы не чувствовать себя обделённой и ущемлённой.

Больше всего я напрягаюсь по поводу завтрашнего застолья. Даже не столько насчёт еды, сколько насчёт выпивки. У нас на работе мало пить не принято. Если уж гулять, так гулять... Ну, вообще, тоже есть способ. У меня кума такая - всех заводит, давайте - наливайте, тосты толкает, а сама только губы помочит, и всё. Можно тоже такую тактику применить. Просто веселиться, делать вид, что пью, главное с пустым стаканом не сидеть. Главное, чтоб прокатило - а то начнётся "ты меня уважаешь?"... :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Лелёк
вот я терепеть не могу такое - ты меня уважаешь. Вообще не понимаю таких людей. Или тех которые наваливать начинают и не дай бог откажешься - сразу презрительно - на диете, да. Короче не от большого ума все это