Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570 ... 1784  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Леночка, ты стройняшка! О чём там можно волноваться? Прекрасная фигура!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
"Маша и медведь"....

Ленчик :-|-: а ты двойную порцию делаешь? у тебя такой высокий :co_ol: я тоже вчера делала


Марина, я на 4 яйца сделала тесто.
И что-то поднялся он так высоко. Правда не равномерно. Красивый корж все равно. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Прозанималась роскошно более 2х часов.

Вчера посидели хорошо.
Выпила алкоголь
Bailies
Коктейль Aperol
Шорле из белого вина (с минералкой 1/1)

Пьяной не была, но расслабилась психически. Надо было.

Вчера ела:
Обед: моццарелла, помидоры, оливковое масло, aceto balsamico
Ужин: салат из октопусса, стейк антрекот, крошечная булочка с чесночным маслом (оливковым), мороженое в кафе 3 шарика. Пару-другую конфет шоколадных.

Изображение
Подарок от сестры.

Изображение






Marina34
Ленусечка
Бабушка Алена
:-|-: :-|-:

Добавлено спустя 38 секунд:
Polochka
:-|-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Подарок от сестры.

гипнотический яд :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на завтрак кофе с молоком. Это типа я ИГ держу якобы. :ti_pa:
Ну без молока было бы настоящее. А так такое как есть.
Зато поела аж в 14:00,
А прозанималась на пустой живот, и поэтому заниматься было в кайф, ничего не мешало и излишне не отягощало.
1 час велотрен, 1 час йога :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :yo:

И приняла я решение, что мои крайние 4 кг абсолютно лишние и надо их как можно скорее отдать туда, откуда они пришли. :sh_ok:
Никаких поблажек больше, пока не дойду до "N-ного" веса.

И тактику придумала себе. Совершенно секретную. :ps_ih:
:secret: :secret: :ps_ih: :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Подарок от сестры.

гипнотический яд :cool_cool:


Ага :-)
Вот он, наш женский гипноз и для себя и для мужчин :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Настроение похудючее!

Я в бой!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :dan_ser: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :so_happy: :so_happy:

Сегодня еше мясо надо доесть.

Затем неделька вегетарства. Лакто-ово. Иначе ноги протяну :ti_pa: :ti_pa: если с физ. нагрузкой

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 07:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Леночка, привет!
Настрой - боевой! Пусть всё получится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka

:-|-: :-|-:



Кто-нибудь знаком с вот этим рогатым чудом?
Я вижу впервые....
https://edaplus.info/produce/chilim.html

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 23:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10567
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 515

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!
Пропустила я твой праздник, вот поздравляю тебя
С днем рождения!

Изображение

Радости тебе и успехов во всем!
И в постройнении)
Хотя ты и так у нас стройная и красивая)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2019, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Спасибо, моя золотая!!! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 564, 565, 566, 567, 568, 569, 570 ... 1784  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natal.ka, natashkinz, ORM-IX, ОльгаЕЕЕ, satilana68, selvena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лидия-2025, НатБ, Татьяна Ив., Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB