Привет! Хорошего всем дня!
На месте пока головушка, пришло солнце и прошла головушка. Жаль, на тренировку проспала, с мужем засиделись допоздна за беседой и просмотром фильма "Я худею", утром еле своих в школу и на работу выгнала и пошла досыпать часы. Теперь жутко жалею о пропущенной тренировке, так что вечером хоть навелосипедю.

Не жалей!!! Во-первых наверстаешь, а во-вторых - сон это важно, ты же сама знаешь!

Знаю, пока постепенно спадает эффект от таблеток для сна, нельзя спать меньше 8-ми часов, иначе весь день буду отрубаться везде и всюду. В общем, буду снова нагонять план тренировок.
С снами и головной болью более менее разобралась и привет - желудок. Честно, вечные неполадки, как со старой машиной, одно починишь, другое ломается. Пару дней перехожу на жесткую диету для восстановления, хотя не поняла, что повлияло, анализирую меню за последние дни.

Oxanka 1
выздоравливай.
У самой голова с пятницы болит. Вообще ничего не помогает, кеторол с анальгином в/м не снял гол. боль.

Oxanka 1
Medunica
Вы чего это, девы, болеть взялись ?

Оксан, что опять с желудком? Какая строгая диета ?

Да, реально достало уже, чувствую себя развалиной, то одно болит, то другое. Голова ладно, сейчас и нервов много и погода часто меняется, но чего желудку стукнуло, тут никаких нарушений в питании нет, абсолютно. Пересмотрела меню, не знаю, видимо то, что вчера сразу после трени по быстрому закинулась, хотя....Может просто весеннее обострение, не знаю. Завтра посижу на водичке, успокоить желудок, потом кашку какую-нибудь сварю пожиже и на ней попробую посидеть, если с голоду не подохну.

Medunica, я даже не пробовала, знала, что при резкой смене погоды мне никакое обезболивающее не поможет полностью.
Сочувствую, может тоже погода?

Вел был, пробежка тоже, пришла, попила бифидок и снова желудок, завтра точно на воде.

Oxanka 1
Доброго утречка
Как же ты на воде будешь заниматься или отложишь ?
Блииин, не болей!

Доброго утра. Сегодня занятий не будет, работа по полной. Есть уже хочу нереально. (

Ну и съешь что-нибудь!!! Банан например - и желудку хорошо и тебе силенок прибавит

Тузик сдох к 16.00, закинулась греческим йогуртом, жду ответа от голодного выпендрежного "приятеля" внутри. Без еды можно только лежать, а у меня 16 км уже в лапках и еще не вечер, еле волокла ноги да еще и по убойному пеклу.