Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

всем

я123
Ольчиииик, сииииистер :-|-:

у тебя в городе махала лапой из всех сил

я123 писал(а):

Немножко пробегусь по дневничку.

да нет там ничего интересного. дурью как всегда маясь :nez-nayu:

я123 писал(а):

чего то вы в этом году прям мало рыбачили.

ага. солнце меня подвел :cry_ing:

моя плакал :cry_ing:

я123 писал(а):

На эти выходные собираемся опять)))

счастливая. завидую по хорошему.
залезла в консервацию с головой, чтоб не расстраиваться - не доотдыхала
мы сейчас у Танюшки-Психеи отчитываемся о спорте. как помнишь в старые добрые времена массовые трени по всем городам :-)

К@теринчик

ЛенаЛика писал(а):

старые добрые времена массовые трени по всем городам :-)

а чего бы стариной и не тряхнуть а, Лен... устроить массовые тренировки... поскакать, пообсуждать, может даже и посмеяться всем вместе?

ЛенаЛика

К@теринчик
Кать, я только за. присоединяйся тута . хоть два раза приседание сделаешь, главное сделать :mi_ga_et:

К@теринчик

про приседы... где то у мну была программа приседаний для новичков... могу типа выложить... правда у меня сегодня вечерний разгуляй по поводу последней пятницы июля - дня системного администратора, но с завтрашнего дня обязуюсь присоединиться...

светдим

я123 писал(а):

светдим
Светик, как у тебя сегодня с едой? Ты на подсчёте или работает глазок?

Я как в былые времена..на глаз.но вкусняхи проверяют.я ем все..даже вчера мороженку..

я123

светдим
Я тоже вчера мороженку! И позавчера, и позапозавчера... От жары есть вообще не возможно. Только пить. В холодильнике всегда каркадэ. А так, то мороженку, то всякую хрень. Белка нет, одни жиры и углеводы. Буду ровняться на вас! Свет, а ты ходишь на треньку? А по стадиону гуляешь?

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
ЛенаЛика
Лен, а ты ходишь на пилон? Как у тебя сегодня с едой? На велике гоняешь? С Лесли ходите или есть что то новенькое? Растяжки, йога.....?

ЛенаЛика

К@теринчик писал(а):

могу типа выложить

давай. моть кому пригодиться :a_g_a:

я123 писал(а):

Я тоже вчера мороженку! И позавчера, и позапозавчера..

и че?

у меня каждый день , в 13 официальный прием пищи, так сказать. к нему еще или малинка, или ежевичка, или грушка. мням-мням

я123 писал(а):

Как у тебя сегодня с едой?

вкусно

. на завтрак чипсы из морской капусты, арахис и мурзик были с кофа.
потом гречка с творогом и пиала малины
в 13 рожок крем-брюле и груши
сейчас будет борщ с кур сердечками, украинская колбаска , наверное, с гречкой и салат

я123 писал(а):

На велике гоняешь?

неа. он в городе

я123 писал(а):

а ты ходишь на пилон? С Лесли ходите или есть что то новенькое? Растяжки, йога.....?

ну. про пилошу в оках рассказывала :mi_ga_et:

каждый день тренить не выходит, только 2-3 раза в неделю.
с утра хожу с Лесли 5 миль, растяжка или йога :a_g_a: