Привет, Катя!

А раньше ты делала или первый раз?

1605 кк это основной обмен? тот, который для поддержания жизнеобеспечения? без нагрузки, да?

Ленусечка

Лена, привет!

Делала в прошлом году в Борментале, вроде даже и выкладывала....

То что в биоимпендансе - это основной обмен, без нагрузки... ну то есть еще надо на 1,2 помножить - выходит 1926 с учетом всей движухи... но вот честно сказать - я подсчетом калорий сейчас не заморачиваюсь, стараюсь есть по голоду и все что захочется...

Привет! Страшно так есть, что захочется. Я так за два с половиной года наела все, что за примерно такой же период времени сбросила. И тоже вроде бы по голоду ела, хотя лукавлю, ела, когда хотела. Но все мы разные и пробовать надо всё.

lina52

Галь, думаю - что не страшно... или на первых порах страшно... Но ты права, мы все разные и у каждого из нас свой путь.... так что буду в следующем году экспериментировать... а там посмотрим, что получится....

К@теринчик

Кать, анализы, я так понимаю, в норме?

Вот честный ответ честного с самим собой человека Кажется, что ем по голоду, а на самом деле, ем что хочу и когда хочу

Polochka

Алена, привет!

ТТГ сегодня досдала, если более-менее в норме будет, то терапию оставят такой же... как результат придет - закину эндокринологу своему и она гормоны подправит, если надо.... очень надеюсь, что останется так как есть на текущий момент...

Ну все, по анализам на этот год покочено...

К@теринчик

КАТЯ..ЕСЛИ ТЫ ПЬЕШЬ ГОРМОН..ТО ттг--многовато, не смотря на то,что в норму вписалась..нодо ,что бы он(гормон) стремился к 1,5

светдим

Света, я пью гормоны по назначению врача... Многовато или нет - будет решать мой врач, если она сочтет, что результаты анализов при назначенной дозе гормонов не адекватны, то она мне изменит назначение, самостоятельно дозировку я менять не буду...

Меня абсолютно не интересует мнение врача, который ни меня, ни результаты моих обследований ни разу не видел...

да ясно.. пишу про себя)) на 100 легче пошел вниз вес и самочувствие--бодряк!!