Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 апр 2026, 10:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567 ... 1095  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Правда мой уровень подготовки позволил начать сразу с шестой недели. :-)

Ты 200 раз присела? Сразу :ps_ih: ?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11417
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Ты 200 раз присела? Сразу ?

Не, 175 и в пять подходов: 34-40-27-20-54.
Это я после окончания должна буду присесть 200 раз. Вряд ли получится так быстро этому научиться. Но я стараюсь.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Не, 175 и в пять подходов: 34-40-27-20-54.

:-:ok:-:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Юлия Пик писал(а):
Дети с горки ледяной катаются. Толпа. Тоже хочу.

Мне часто снится, как я с ледяной горки катаюсь. С большой. Кайф.


Юлия Пик писал(а):
Яблоко съела.
И еще в планах салат из капусты и огурца со сметаной.
Вот сейчас только поприседаю.
А на обед была картошка печеная с квашеной капустой и 5 г масла льняного. И еще 200 г какао с молоком.

Смотрю, овощей у тебя много в рационе. Классно!
А я вчера рыжиковое масло видела в киоске, где БАДы продаются. Купить, что ли, на пробу?

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 19:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пиктебе спасибо за Йоду :Делай. Или не делай. Не надо пытаться.
Как то подстегнуло.Перешла на МФ,а то болталась туда-сюда.Нужные слова в нужное время.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 05:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11417
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
тебе спасибо за Йоду :Делай. Или не делай. Не надо пытаться.
Как то подстегнуло

Меня саму подстегнуло. Так вот на глаза попалось.
В "Звездных войнах" много мудрых мыслей, хоть порой и спорных.

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
А я вчера рыжиковое масло видела в киоске, где БАДы продаются. Купить, что ли, на пробу?

Покупай. У него тоже своеобразный вкус. Может понравится. Мне-то все почти растительные масла нравятся.
Елена.Премудрая писал(а):
Смотрю, овощей у тебя много в рационе.

Это у меня после торта с 42 г жира на 100 г.
Хотя я сейчас опять стала больше овощей есть, без них совсем не худеется.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 05:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11417
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго воскресного утра всем и хорошего дня!

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41760
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 738

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я вчера тоже кар в мундире.но не кв капусту а Пекин..отекаю блинн..сег харчо.винегрет и филе минтая под овощн губой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11417
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Пекинскую я тоже ела, вечером, без картошки. И сегодня буду.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41760
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 738

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ты в не куру?мне нрав и с яйцом и луком! :-) вчера сыр адыг дрьавиоа и масло пахучего.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 561, 562, 563, 564, 565, 566, 567 ... 1095  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, destroy611, Елена Кропоткина, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Izuma1970, koshenya2426, Leля, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Ossana, rakas, Reisende, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Ziclamen, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB