Елена.Премудрая: 1600 калорий

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Отчего подташнивает тогда и затылок болит, не понимаю. Ну и фиг с ним)

Могут быть спазмы. Может попробовать спазмолитики принять в такие моменты. :du_ma_et:

Юлия Пик

Привет!

Елена.Премудрая писал(а):

И теперь вот тошнило и затылок болел - на утро все опять прошло.

Есть такая современная болезнь - "синдром айфона".

Цитата:

жалуются врачам на боли в суставах и мышцах шеи и запястий. Такой образ жизни через несколько лет чреват старческим артритом.

А вот от этого и голова с тошнотой.
У меня это профессиональная болезнь, к айфону отношения не имеющая.
И да, чем старше становлюсь, тем хуже. Стало часто проявляться.
Помогает гимнастика для мышц шеи, массаж.
Ну и отдых лежа на спине с валиком под шеей. Иногда ипликатор использую, но как-то мне больновато, не люблю я его.
И все чаще и чаще одним днем не отделываюсь.
А еще наушники усугубляют ее течение. Иногда достаточно снять и за пару часов все проходит.

Бабушка Алена

Юлия Пик писал(а):

синдром айфона

Мне непонятно. При чем тут айфон?

Наушники не переношу. Совсем.

Юлия Пик

Бабушка Алена писал(а):

Мне непонятно. При чем тут айфон?

Вообще-то ни при чем.
Все дело в принимаемой позе. Люди даже ходят, ну и сидят, с постоянно наклоненной головой. Отсюда напряжение мышц шеи и деформация позвоночника. Поначалу не замечаешь негативного влияния, но несколько лет и все становится печально.
В синдроме айфона много всякого негатива, но основной шея и зрение.

Елена.Премудрая

Всем доброго воскресного дня!

Елена.Премудрая

Elena Prekr.
Ид@
lina52
Юлия Пик
Спасибо за беспокойство, девочки! Все уже нормально :a_g_a:

Идочка, мовалис - это НВПС, противовоспалительное современное.

Юля, вот точно похоже на это! С тех пор, как у меня появился первый смартфон, я стала больше времени в телефоне проводить, чем за компьютером. И вообще, как только свободная минутка появилась - сразу в телефон.

Голова постоянно в наклоненном положении, мышцы шеи напряжены. Зрение катастрофически падает.
Мне и врач-невролог об этом в прошлом году говорила, что все дело в шее. Правда, она винила еще неправильную подушку).

Вот вроде и гимнастику для шеи каждый день делаю, но видимо этого мало. Телефон для здоровья - зло! :de_vil:

tatka42

Елена.Премудрая писал(а):

Всем доброго воскресного дня!

Привет!

Елена.Премудрая писал(а):

С тех пор, как у меня появился первый смартфон, я стала больше времени в телефоне проводить, чем за компьютером.

Я больше за компьютером, зрение упало от того же компьютера, в телефоне вообще все буквы сливаются. Очки купила + 1,5 , но чувствую, что надо уже + 1,75. :du_ma_et:

Елена.Премудрая

Привет!

Самочувствие нормальное.
За прошлую неделю один эпизод с памятью. И то, не страшный (забыла купить цветы на День учителя)
Пройдено с Лесли 3 мили (не считая ходьбы на улице)
Вес 78.5
Следующая цель - 78.0

tatka42 :pri_vet:-:

А у меня близорукость... Странно, не плюс растет, а минус...

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

забыла купить цветы на День учителя

Похоже у тебя проблемы с цветами, а не с памятью. :-)

Все время забываешь про цветы.

Ид@

Леночка,

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции