ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Dream30

ZaraZzka, привет!
Я с ответным визитом. :-|-:

~Zai~

ZaraZzka писал(а):

~Zai~
а как ты ссылочку сделала на конкурс? я не умею так...

Даже незнаю, как объяснить. Вручную почти рисовала.
Когда наводишь курсором на URL для вставки ссылки, там ниже подсвечивается подсказка
вставить ссылку: и два варианта [url]ссылка[/url] и второй [url=тут вставляешь ссылку]тут пишешь текст[/url]
ну и дальше копируешь и в подпись
вроде так, я вручную подогнала под вторую схему и вроде получилось.. может и по-другому можно, но не разобралась как.. на других форумах там немного по-другому это делается..

Щана

Натусик! Молодчинка!!! :ya_hoo_oo:

Спорт это наше ВСЕ! :-)

Объемы просто замечательно подтянулись! :cool_cool:

Вес тоже толкнула... так что давай... в том же темпе!!! :ya_hoo_oo:

janerio

ZaraZzka

Натуся ты огромная молодец!!!! Так держать!!!! :bra_vo:

аbwnadina

Привет Наташ!Ты у нас в плане спорта молодец!Вот хочу с тебя пример взять,а то всё на потом,да на потом!

Чиз

ZaraZzka
Приветик! Оценила твою табличку! :cool_cool:

Молодец!

так держать! жира значит много ушло, раз так объемы поменялись! а мышц больше в организме стало - а мы к этому и стремимся!ПОЗДРАВЛЯЮ!

NatB

Натусик привет! Результаты по объемам просто супер! Молодец! А я все никак не за ставлю себя пойти на фитнес, хотя абик есть. И жаба не душит))). Надо собраться с силами!

ZaraZzka

~Zai~ писал(а):

Даже незнаю, как объяснить. Вручную почти рисовала.
Когда наводишь курсором на URL для вставки ссылки, там ниже подсвечивается подсказка
вставить ссылку: и два варианта [url]ссылка[/url] и второй [url=тут вставляешь ссылку]тут пишешь текст[/url]
ну и дальше копируешь и в подпись
вроде так, я вручную подогнала под вторую схему и вроде получилось.. может и по-другому можно, но не разобралась как.. на других форумах там немного по-другому это делается..

Попробую как-нибудь сделать)) как времечко будет)

Щана писал(а):

Натусик! Молодчинка!!! Спорт это наше ВСЕ! Объемы просто замечательно подтянулись! Вес тоже толкнула... так что давай... в том же темпе!!!

janerio писал(а):

Натуся ты огромная молодец!!!! Так держать!!!!

NatB писал(а):

Натусик привет! Результаты по объемам просто супер! Молодец!

спасибо,девочки) но меня нельзя хвалить особо))) моих заслуг пока нет... ну хоть кусовничать отучилась вечером и то хорошо)

аbwnadina писал(а):

Привет Наташ!Ты у нас в плане спорта молодец!Вот хочу с тебя пример взять,а то всё на потом,да на потом!

ну я купила абонемент и приходится ходить))хотя мне даже нравится.если бы муж вообще разрешил и с дочкой нормально сидел-я бы не вылазила из спортзала))))
а пример пока с меня рано брать) я с вас всех беру пример)) и с тебя в частности)

Чиз писал(а):

Приветик! Оценила твою табличку!
Молодец! так держать! жира значит много ушло, раз так объемы поменялись! а мышц больше в организме стало - а мы к этому и стремимся!ПОЗДРАВЛЯЮ!

спасибо) буду надеяться,что жир уходит..надо ещё сфоткаться и заметить результаты)но живот как тряпка внизу висит(((( не знаю что с ним делать(((

NatB писал(а):

Натусик привет! Результаты по объемам просто супер! Молодец! А я все никак не за ставлю себя пойти на фитнес, хотя абик есть. И жаба не душит))). Надо собраться с силами!

спасибо)) а я бы не вылазила оттуда)))) а дома не могу(((

ZaraZzka

По дневничкам пробежалась и пошла на боковую)) мне надо насыпать по 7-8 часов.тогда у меня привесов нет))))) :-)

janerio

ZaraZzka писал(а):

По дневничкам пробежалась и пошла на боковую)) мне надо насыпать по 7-8 часов.тогда у меня привесов нет))))) :-)

Сладеньких, отвесиков тебе огромненьких на утречко! :-)

Правила форума

ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Кто сейчас на конференции