Я в восхищении! Мне так нравится видеть тех, кто уже преодолел длинный путь, не свернул, не бросил и о, чудо, все получилось!
Начинающего похудейца это очень поддерживает, особенно в моменты плато или плюса на весах

Мне тоже нравится читать темы похудевших, это очень вдохновляет

Everson
Feral Berry1
сворачивала, бросала, истерила, залилась, но возвращалась. По привычке тут тусю, но важен контроль, скорее за этим. Год вес держу, но пару кило бывало приплывало. Вот сразу тогда, не дожидаясь +10 или 20, в бой, с овощами наперевес. Бывших обжорок не бывает. Бывают тихо сидящие в клетке под прицелом.
У всех есть право на нервячок, шашлычок и балычок, и даже шоколадину, но стоит поплакаться местным девчатам, и ободрят, и отругают, и пнут как следует.

Тут все от желания зависит. Папа мой около 7 соток обрабатывает, ни травинки ни соринки, даже интернет освоил в 75+ чтобы новинки изучать. Потом практически весь урожай раздает кайфует от работы на земле, я вот все жду может по наследству эта любовь и ко мне перейдет...все жду и никак пока

У меня таких нет. Я себя насильно не кормлю ничем))) Только то, что мне вкусно! Это важно на ограничении калорийности. И так не много едим, да ещё и всякую гадость в себя насильно запихивать

Вера, гречка - не гадость, а полезный продукт, и позволяет пару вечеров не готовить, так как один добрый человек ее наготовил литр и вот так все вышло
Маша, хорошо, что в радость папе, пусть разминается!

Olga-Volga
Я тоже люблю гречку) Сама её сегодня ела на завтрак! Но бывает, что я не хочу её, значит не буду есть, даже если она у меня уже стоит готовая) Ничего страшного, съем её на следующий день!

Гречку люблю очень умеренно, изредка, вообще не знаю что люблю из гарниров сейчас. Все по чуть-чуть. Овощи в основном.
Находила 12 км и почти реабилитировалась, это для конкурса.
Завтра все же придется идти в магазин, уже хлеб пеку, лень идти за ним
Может, рыба подвернется, может фрукты подмигнут.
Не сварить ли горохового супа, а? Жаль, что нет смысла варить 1 тарелку, а есть 3 дня один и тот же суп очень скучно.
Такие же мысли про пирог со щавелем - испечь, а потом тосковать из-за привеса, где логика. Потому и не пеку.

Olga-Volga
Я гречку тоже не часто ем. А вот овощи ежедневно и с большим удовольствием. Однообразная еда меня не напрягает. Могу долгое время готовить и есть одно и то же. Например, всю неделю на обед ем стручковую фасоль с филе курогрудки, а на завтрак делаю запеканку из творога, яйца и половинки банана))) Яблоки у меня в наличии постоянно, ни дня без яблока! Вот закончится у меня стручковая фасоль, приготовлю тушеную капусту сразу на несколько дней, чтобы только подогрел и ешь! Я и филе курогрудки готовлю сразу на несколько дней. Сложносочиненные меню меня как-то никогда не интересовали.

Olga-Volga
Купила яблоки, а они какие-то не вкусные! И это по конским ценам! Шарлотку печь не хочу. Может их просто запечь с чуточкой меда и орешками? Какие-нибудь ещё варианты блюд с яблоками, не сильно калорийные и не затратные по времени, знаешь?