LoRicky
Вышла из подполья)))
Ура!!!!!!!!!!!!

Как здоровье?

MELLINI
Сижу с термометром надеюсь, что температуры нет

LoRicky
Прекращай, не надо нам температуры!
Здоровья +1000 раз здоровья!)))

Спасибо!
37 пока, пойду пройдусь, поборюсь за здоровье!

LoRicky
Ты чего, приболела? Что с тобой? Нам сейчас низзя болеть ( сказала Вера, не вылезая от врачей )! Организм и так ещё не восстановился!

Что такое ДМ для мамок?

Вера1959
Вер, сама не хочу, а получается как получается! Опять этот странный приступ случился: толи астма, которая дремала 30 лет, толи от короны, начинаю задыхаться, зрелище не для слабонервных 4 эпизод с ноября Бошка болела всю неделю
Сегодня траванулись всей семьей, вообще не можем понять от чего
Вечно все не как у людей!
Сегодня 10 000 шагов Есть и хорошие новости
Olga-Volga
Оль, это программа Джиллиан Майклз для мамочек после родов. Я хоть и родила 15 лет назад, но начинать никогда не поздно! Привлекло в этой программе, что она низкоударная, надеюсь справиться, а то более сложные начинаю и на 3 день бросаю, мозги напрочь отказываются терпеть крепатуру
Вот, если интересно, почитай про эту программу
https://goodlooker.ru/jillian-michaels- ... mommy.html

Лар, у меня астмы нет, но после короны случаются приступы удушья и давление резко падает до критических цифр. Сегодня 2 раза такой приступ был.Давление 88 на 65 и дышать нечем. Сатурация упала до 94. Муж балкон открыл и сразу меня к кислороду подключил. Мы купили кислородный концентратор, когда я болела ковидом. И я дышу и муж со своей астмой тоже частенько включает его и дышит. Через 10 минут, как начала дышать, давление в норму пришло. Нужный прибор оказался. Дорогой, но что делать!

Вера1959
хорошо, что он у вас есть, этот прибор.
Лариса, у меня когда начали все болеть, за грудиной сильно стало больно, дышать трудно, особенно к вечеру. Я вспомнила про дыхательную гимнастику Стрельниковой, при астме, гайморите помогает. Вот ее немного делала. Может это для легкого случая.
ДМ посмотрела.

Вера1959
Да? У тебя тоже?
Муж тоже начинает все на распашку открывать, сын бегает с чашкой воды вокруг меня.
Давление как-то не догодалась померять в такие минуты, может тоже низкое пульс высокий, 120, это шагомер мне меряет круглосуточно пульс, поэтому знаю, руки-ноги немеют, а ритм дыхания бешеный, начинаю хрипеть и задыхаться, бесит прям такое состояние, потому что не могу совладать ни с дыханием, ни с собой
Потом от спазмалгона и цетрина сходит на нет, дыхание успокаивается и начинает тепло разливаться по всему телу, чувствительность возвращается к рукам и ногам! Наступает дикая слабость и впадаю в сон! Жуть, короче!
Поначалу, я думала, что ко мне вернулась астма, но теперь че-то все больше кажется, что вирус повредил нервную систему, и вот если у меня случается переутомление (в этот раз переволновалась за мужа с мамой с их давлением), то может все закончиться такими выкрутасами
Вера1959
Вер, ты не замечала, есть ли какие у тебя предвестники такого приступа? Волнение, плохой или мало сна? Много кофе?
Olga-Volga
Оль, да, во время болезни тяжело дышиться, и у меня так тоже было, и зарядку я раздыхивала, а это немного другое, и я же уже 3 мес не болею
Вот какие-то последствия остались.