ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Naila

ЕНКА, может солененькое ела? :-)

Как твои дела? Сейчас на диете какой нибудь?

Догонишь. Вроде и не бегу ::yaz-yk:

Не знаю, перестала следить за питанием, лопаю всякую ерунду, а вес уходит. Мой МЧ уже ругается, говорит меньше 49 не надо :du_ma_et:

Не знаю, может из за таблеток, которые эндокринолог назначила. Говорила, что от них может схуднуться :ny_tik:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila
соленого не ела вроде, вес немного уменьшился за неделю, но вот объемы - муж даже сказал, что я опять растолстела :cry_ing:

печально так
на диете не сижу, раз пока и так уходит. хоть и медленно. Я уж решила - пока уходит - не буде садиться - перестанет - сяду на какую-нибудь
хочу увеличить количество белков, а угли подсократить - может так скорее уйдет прибавка в объемах

про таблетки я видела у тебя в дневничке - ты не хочешь с врачом по поводу волос поговорить - может дозировку пересмотрят - не хотелось бы лысой остаться :hi_hi_hi:

а на счет 49 - здорово, мышц у тебя видать побольше чем у меня. мне в 49 не хочется оставаться

у меня вот остановилось выпадение весеннее наконец то, только вот банок всяких для волос просто куча теперь новых. и теперь состояние оставшихся гораздо лучше чем до периода выпадения :cool_cool:

Mouse_ntl

Привеик, Женичка :-|-:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
:-|-:

когда это ты авку поменять успела?

Naila

ЕНКА, вот муж дает :-)

У своего спрашиваю про фигуру, он всегда говорит всё отлично. Даже когда 77 весила ;;-)))

Белковые дни это хорошо. Только тренироваться не будет сил. Занимаешься?

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Надеюсь не останусь лысой. Может, что посоветуешь? Только не лошадиную силу :-)

Одна таблетка осталась, допью. Знаешь, надоело уже ходить по врачам. Не скоро пойду. Может через месяц.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

ЕНКА писал(а):

у меня вот остановилось выпадение весеннее наконец то, только вот банок всяких для волос просто куча теперь новых. и теперь состояние оставшихся гораздо лучше чем до периода выпадения :cool_cool:

Из за чего началось всё? Не знаешь?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila писал(а):

ЕНКА, вот муж дает :-)

У своего спрашиваю про фигуру, он всегда говорит всё отлично. Даже когда 77 весила ;;-)))

Белковые дни это хорошо. Только тренироваться не будет сил. Занимаешься?

а вот у меня, пока я толстой была - так ни разу ничего не сказал, а теперь +500г - и все - что-то ты располнела :kli_ny:

совсем белковые я устраивать не буду, фруктики люблю, ну и клетчатка обязательно. Занимаюсь с утра, а то вечером не успеваю совсем или ленюсь :hi_hi_hi:

если только пресс качаю

Mouse_ntl

ЕНКА, в субботу ... где-то в районе 13:00 ... на работе скучно было ... вот решила сменить купальник ;;-)))

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
:hi_hi_hi:

молодчинка, а я вот никак не подберу себе - так что пока сплю :-)

Naila

ЕНКА, вечером гулять надо. Уже тепло, свежий воздух :so_happy:

Mouse_ntl

ЕНКА
на улице погодка самый смак, правда у нас сегодня похолодало с 25 (в субботу) до 12 сегодня :-)

а так солнышко ...

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции