Вообще то весы показали два результата - 68.7 и 68.3 Посмотрю что будет завтра.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Это точно Когда калории позволяют я так и делаю
Людмилка, не передать как я тебе рада

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:

Ленюсь

Берешь вес макарон умножаешь на 100гр сколько калорий. И делишь на 100, Потом делишь на количество порций.
Например каша гречневая( 150*325):100=487ккал. Если тебе на три раза то 487:3=162,5ккал.
Я понимаю так. Может не права?

Поделюсь опытом. Мне же приходится готовить макарон на семью и вот я считаю количество макаронин в 10г., потом отварные так же смотрю сколько весит посчитанное количество, составляю пропорцию и записываю. Примерно у меня получилось в 100г. вареных макарон 132.5 ккал., ну плюс-минус. Вот это забила себе в "мои продукты". Ну и БЖУ тоже в пропорции.

Прочитала у тебя в меню-Котлеты по деревенски ´»Первая свежесть»и думаю,это из Булгакова или Задорнова
Котлетки хорошие,а вот название)))Ириш,не обиделась?

Ну,кто подскажет почему у меня не открывается Иришкино меню???

Больше свою меню вам выкладывать НЕ БУДУ

Вот это номер! Ты то здесь причем? Это название котлет смешное.

В деревенском магазине: – У вас есть сыр рокфор? – А что это такое? – Это такой сыр с плесенью. – Сыра нет. Но есть колбаса рокфор, хлеб рокфор, селедка рокфор…'

Почти Котлеты Первая свежесть.

Ну вот...Прости меня,пожалуйста.Но это же производители не подумали,как назвать...Например,магазин драгоценностей-Пандора...А Булгаков писал в Мастере и Маргарите-осетрина бывает только свежая,а не бывает первой или второй свежести...Ириша,ещё раз прости меня,я не подумала,а потом хотела убрать пост,а Инна уже прочла его и ответила

Арина49

И ваще, на сердитых воду возят.