Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 15 фев 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, кто меня читает :pri_vet:-:
Я нормально, только устаю очень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Зато живёшь продуктивно!

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Irissska1985
:-|-: Привет, Ир!
Цитата:
Зато живёшь продуктивно!

:-)
Да уж :-)
Но вообще у меня скоро будет 15 месяцев восстановления. И я активно занимаюсь по выбранному мной курсу, так что все нормально. Позднее напишу подробнее обо всем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
miss_mmdemsi
Привет, Наташа :pri_vet:-:
Привет, девушки :pri_vet:-:

Немного разобралась с делами, свободное время появилось. Вообще я в России с 7 февраля, уже 3 год совершаю сюда абсолютно незапланированные поездки. В этот раз получилось так, что 5го у папы случился инфаркт, его практически сразу отвезли к нам в Семашко (3 остановки от нас) и потом перевели в стационар. 17го я его проводила в санаторий "Зеленый город", и он там ориентировочно до 2 марта. Вот так обстоят дела, поэтому времени не было и уставала сильно, но сейчас уже получше :a_g_a:

Папа у меня, конечно :-) Прихожу к нему в больницу на 3(!) день после случившегося - он уже вовсю ходит и на месте усидеть не может. Когда провожала в санаторий - впереди чуть не быстрее меня бежал. А ему вообще всего этого нельзя, чтоб не сформировалась аневризма. Если в санатории его контролируют, то что я буду делать с ним, когда настанет через реабилитации на дому :sh_ok:

В целом дела нормально, настрой позитивный, про себя чуть попозже напишу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка!
Gilmour писал(а):
5го у папы случился инфаркт

Слава Богу, что все обошлось.
Gilmour писал(а):
впереди чуть не быстрее меня бежал. А ему вообще всего этого нельзя, чтоб не сформировалась аневризма.

Вроде бы говорят, что после инфаркта надо двигаться, чтобы работа других мышц разгружала сердечную мышцу или, точнее сказать, помогала сердцу.
Gilmour писал(а):
что я буду делать с ним, когда настанет через реабилитации на дому

Он же человек разумный, может быть, прислушается к рекомендациям врачей.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Лена, привет :-|-: :-|-: :-|-: .
Папе скорейшего выздоровления.

Gilmour писал(а):
В целом дела нормально, настрой позитивный,

Это главное. Пусть всё будет хорошо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Леночка, привет! Спасибо за добрые слова :rose:
Цитата:
Вроде бы говорят, что после инфаркта надо двигаться, чтобы работа других мышц разгружала сердечную мышцу или, точнее сказать, помогала сердцу.

Ага, надо, но попозже. Ему нужно избежать формирования аневризмы, поэтому пока его даже особо ходить не пускают. Сделаем позднее обследование, если все нормально, то постепенно будем ходить больше.
Цитата:
Он же человек разумный, может быть, прислушается к рекомендациям врачей.

Ох, врачи. Его лечащий врач в Семашко вообще не дала ему рекомендаций при выписке. Человеку, перенесшему инфаркт. И никто не сказал ему, что пока нужно двигаться по минимуму и не нагружаться. Он ее спросил - за руль можно? Она - да моожно, и ходите по 5 км каждый день. А потом приехали в санаторий - и оказывается, что ничего нельзя!
Он чувствовал себя нормально после установки стента, ничего не болело, поэтому он и решил - ну норм, можно опять бегать как электровеник :-) В санатории его расстроили, низя.

М@рг@рит@
Цитата:
Лена, привет :-|-: :-|-: :-|-: .
Папе скорейшего выздоровления.

Рита, привет :-|-: Спасибо за пожелания! :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Теперь насчет себя :-)

А у меня все хорошо :-) До того, как я прилетела в Россию, я занималась по курсу Java Script, потому что нельзя жить с программистом и не попробовать самой :-) Здесь, конечно, не получается так много заниматься, но я продолжаю.

Блин, я так устаю! У родителей как-то быт организован так, что я упахиваюсь чуть ли не каждый день - то воду тащить, то мешки гнилых яблок и тыкв выбрасывать. Попробовала подстроить под себя, купила микру, фильтр и кучу всяких приспособ. Но! Моя мать - это плюшкин. Когда я прилетаю сюда - мои вещи всегда тупо лежат в чемодане, потому что мест нет. В этот приезд попробовала заставить ее расхламиться.

Когда прилетаю в Россию - хожу по врачам) И в этот раз пойду. Ничего серьезного - в основном это стоматологи :-)
И еще сделала анализы, на которые не могла раскрутить своего хаусарцта. Пару дней назад сдала все показатели щитовидки, ферритин и вит. Д.
Результатам по щитовидке я счастлива - все очень хорошо. Гораздо лучше, чем было. Если она раньше чуть фурычила, и мне ставили чуть не гипотиреоз, то щас, судя по Т3 свободному, я склоняюсь к "более быстрой" стороне :-)
По ферритину и вит. Д ппц :-) Хотя я до этого 2 месяца пропивала курсами. Значит, нужны более высокие дозы. Просто так из еды их не восполнить, если уже были сильные дефициты, даже витамины не особо хорошо справляются.

* Накануне 5го, кстати, мы с Николя планировали поездку в Шверин. Мне так хотелось попутешествовать :-) Но жизнь распорядилась иначе. Может, вернусь ближе к апрелю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Лен, держись.... Папе выздоровления!
Gilmour писал(а):
Моя мать - это плюшкин.

о да.... как я тебя понимаю...)
Gilmour писал(а):
упахиваюсь чуть ли не каждый день - то воду тащить, то мешки гнилых яблок и тыкв выбрасывать.

родители в своем доме живут?
Gilmour писал(а):
Когда прилетаю в Россию - хожу по врачам)

чот -та? В Берлине то всяко лучше медицина... (Не сарказм, если чо)

Gilmour писал(а):
планировали поездку в Шверин. Мне так хотелось попутешествовать

хочешь насмешить Бога...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 558, 559, 560, 561, 562, 563, 564 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, айрин55, Ачинцева, BingBot, CHANt, ClaudeBot, ElenaL75, Евгений Вольф, Елена Фалилеева, ЕленаВит, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, kluus, kot123, Maichka, MetaExternalAgentBot, OlgaS, OxanaTishina, RitaJ, Rolio, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB