Какие у тебя отличные результаты!!!

Xomka81
Какой отвес , а я 2 дня по - 200 гр (надеюсь завтра не замедлится ).

Намазюкала CND. Супер все получилось! Легко размазывается, не то что BlueSky. Уже прошел проверку уборкой на балконе и дома. Спасибо, что добавила мне решительности. Все-таки весной и летом особенно хочется красоты.

Сч@стлив@яЯ
Спасибо! Стараюсь Уже очень хочется увидеть 69 на весах.

Brusnichka
У тебя очень хорошие отвесы! Если ты читала ранее, у меня 1-го был большой зажор и я прибавила 1300. Поэтому сейчас такие большие отвесы. Просто организм разгружается... А так у меня то же по 100-200 гр в день. Это очень хорошо, быстрее не надо.

Отчет по вчерашнему маникюру:
Получилось не идеально, но я буду тренироваться.
Учитываю то, что я уже красила около 6 раз, набор окупился и стал мне приносить большую экономию денег. Маникюр гельлаком в салоне у нас стоит около 1500 руб, А набор покупала около 7500.... Самое главное, что сразу после маникюра, пока ребенок спал, я смогла пойти с ним поиграть и не боялась, что что-нибудь смажется.
Пробовала снимать лак обычной жидкостью... Фокус не удался
По предварительной обработке:
Кутикулу не обрезаю. И вокруг нее то же. Руки распариваю, кутикулу отодвигаю своим же ногтем и все! Если есть огрубевшая кожа вокруг, то только пилка! Срезание ее приведет к еще большему нарастанию мозоли. По окончанию маникюра - масло, которое прилагается в наборе на ноготь и вокруг него.

Еще очень рекомендую гелевые наклейки. На ногте смотрятся как профессиональный рисунок и клеятся на второй слой цветного лака после сушки. Сверху покрытие прозрачное "бриллиант", так что наклейка держится намертво.
Вообщем смотрите сами...

В следующем репортаже расскажу про пяточки. Есть проблемы и я активно изучаю этот вопрос.

Отчет за 4 февраля

Не идеально, но результат - отвес 400 гр! Идем по плану!
По меню недобор и перебор. Но думаю, ничего страшного.
По спорту я молодец!
Утро - вакуум 5 раз, пресс - 30 раз.
Вечер - первый день февральской программы бодирок сделан! Был фитнесс тест. Из всего теста я не смогла в полной нагрузке выполнить отжимания (отжимаюсь от колен), и результаты не записала , так что сегодня повтор теста + второй день.

Да, еще вечером семечки были, около 10 гр.

Красивый маникюр. Вспышка показывает недостатки, которые в реале почти незаметны. Я так и не смогла красиво сфотать свои.
Можешь в инете найти какие у тебя наклейки конкретно,а то их воз и маленькая тележка. Тоже хочу рисуночки какие- нибудь.

У меня опять -200 гр. это значит, что на 72-е утро должно быть 58 кг как бы выдержать этот марафон. Причем отвешивает даже на фоне близости КД, поедания огурцов и что еще хуже чипсов которые я терпеть не могу, а сейчас прям убить за них готова была и выхожу немного за коридор.

Brusnichka
Поздравляю с отвесом

Наклейки все время разных фирм беру. Без разницы.. Главное, что бы гелевые были... В зависимости от того, какой рисунок понравится.
Посмотрю потом, каких фирм у меня лежат...
Фоткать замучилась, что бы презентабельно боле менее выглядело Косяки все как на ладони, а в реале их не видать
Марафон я уже год держу, с периодическими уходами в зажор

Хомка, приветик! И с отвесом. Ноготочки - прелесть

Очень красиво с наклейкой,а сколько они стоят примерно?

luchick
Спасибо!!!
Сч@стлив@яЯ
Примерно 100 руб, 10 наклеек на каждый ноготь + мелочь на фантазию. Но я только на большой и четвертый клею, мне не нравится на все.

Сегодня зажор какой-то незапланированный получился
Вес на вечер 72.3, чувствую 70 мне завтра не видать.
Муж вчера не доел одну котлету ( сама крутила), - схомячила. Утром печенье ( то же свое) днем потаскала, итого 75 гр. Сухариков натаскалась ( для салата делала)
Посмотрим, что завтра будет...