Но все равно - с отвесищем!!!

Эврипида
Я вставила новую батарейку в середине марта energizer, неужели она уже закончилась, раньше на год хватало.

andronic8282
Ир, ну это ж как повезет. Можно в магазине купить и уже просроченную батарейку. Но если такая разница у весов, может стоит купить новую батарейку, проверить.

Эврипида
80 руб жалко
Вчерашнее меню :
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (17:43)
Каша 4-х зерновая Myllyn Paras 15 48.0 1.71 0.42 9.16
Фруктоза 3 12.0 0.00 0.00 2.99
Грейпфрут 150 43.5 1.05 0.30 9.75
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
Чернослив 9 20.8 0.21 0.06 5.17
^Всего за Завтрак 165.9 3.94 1.25 35.89
~Ланч (17:46)
Йогурт натуральный 2% 150 90.0 6.45 3.00 9.30
Груша 135 56.7 0.54 0.41 14.72
отруби амарантовые сладкие 10 35.0 2.04 0.52 7.00
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлеб Leinsamenbrot 20 37.8 1.04 0.62 6.18
сыр ОКЕЙ лайт 25 60.0 8.25 3.00 0.00
^Всего за Ланч 293.3 19.22 8.02 38.66
~Обед (17:48)
Минтай отварной 100 79.0 17.60 1.00 0.00
Майонез Calve Легкий 7 17.8 0.06 1.75 0.46
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлебцы ржаные 365 дней 20 60.0 2.90 0.46 11.28
сыр ОКЕЙ лайт 25 60.0 8.25 3.00 0.00
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
^Всего за Обед 258.4 29.78 6.68 20.54
~Полдник (17:50)
Огурец 200 30.0 1.60 0.20 6.00
Масло оливковое 5 44.9 0.00 4.99 0.00
Петрушка 10 4.7 0.37 0.04 0.76
^Всего за Полдник 79.6 1.97 5.23 6.76
~Ужин (17:50)
Творог 1.8% 200 202.0 36.00 3.60 6.60
Варенье X-tra 30 60.0 0.24 0.24 13.50
Хлеб Богородский заварной 20 37.8 1.24 0.16 8.36
сыр ОКЕЙ лайт 25 60.0 8.25 3.00 0.00
курага 50 107.5 2.60 0.15 25.50
^Всего за Ужин 467.3 48.33 7.15 53.96
Всего 1264.50 103.24 28.33 155.81

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
Вес сегодня 93,1 Значит дело не в весах, а в КД Привес за неделю 200 г

Меню на сегодня:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (10:34)
Яйцо куриное 94 147.6 11.94 10.25 0.66
Масло оливковое 3 26.9 0.00 2.99 0.00
Лук репчатый 50 20.5 0.70 0.00 5.20
кофе с молоком 30г 1,5% 100 0.0 0.00 0.00 0.00
Чернослив 36 83.2 0.83 0.25 20.70
^Всего за Завтрак 278.2 13.47 13.49 26.56
~Ланч (10:39)
Груша 135 56.7 0.54 0.41 14.72
Йогурт натуральный 2% 100 60.0 4.30 2.00 6.20
отруби амарантовые сладкие 10 35.0 2.04 0.52 7.00
Хлебцы ржаные 365 дней 11 33.0 1.59 0.25 6.20
сыр ОКЕЙ лайт 50 120.0 16.50 6.00 0.00
^Всего за Ланч 304.7 24.98 9.18 34.12
~Обед (18:29)
Минтай отварной 120 94.8 21.12 1.20 0.00
Майонез Calve Легкий 10 25.4 0.08 2.50 0.65
Огурец 150 22.5 1.20 0.15 4.50
Петрушка 10 4.7 0.37 0.04 0.76
Хлеб Богородский заварной 20 37.8 1.24 0.16 8.36
шоколад *Вдохновение* 20 112.8 1.22 7.80 9.68
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
^Всего за Обед 311.8 26.13 12.32 25.42
~Полдник (18:37)
Семечки тыквенные 25 139.0 6.13 11.45 1.18
^Всего за Полдник 139 6.13 11.45 1.18
~Ужин (18:40)
Минтай отварной 100 79.0 17.60 1.00 0.00
Лук репчатый 30 12.3 0.42 0.00 3.12
Морковь 75 24.0 0.98 0.08 5.18
Масло оливковое 5 44.9 0.00 4.99 0.00
Рис белый вареный 200 232.0 4.40 1.00 49.80
^Всего за Ужин 392.2 23.4 7.07 58.09
Всего 1425.90 94.11 53.51 145.37

Доброе утро!Ирина!Приятного начала дня!!!



Ирочка,сыр ОКЕЙ лайт-он какой?Я у тебя в меню его не раз встречаю.Плавленый?

Добрый день, Ира!
Что он тебе принес, этот новый день! Очень надеюсь, что отвес! Витов накопила - хочу уже тебе отправить за -5 кг!

Добрый день!
Эврипида
Я бы тоже этого хотела, но Луна..... ( или то, что я вчера и сегодня в туалет не сходила, скорее ) Привес 700г, я уже устала искать объяснения, меню я написала, в коридор уложилась...... надо, наверное, как Люба один раз в неделю взвешиваться, что нервы себе портить и батарейки целее будут в весах Я решила придерживаться этого калоража, поняла, что иначе бывают срывы. ,буду есть сыр для калорий, ну а вес, пойдет наверх, наверное, посмотрим, хотя Лена Лань при этом же калораже хорошо худеет, а мне надо обмен веществ восстанавливать
lust
Люба, у нас есть сеть супермаркетов Окей, там появился их сыр легкий, стоит 56-90 , подешевле, чем финский и упаковано ломтиками, написано сделано в Нидерландах, мне не понравился, он не плавленый, но чем-то на Маасдам похож, а я сладковатые не люблю, мне что-то типа Российского больше нравится

lust
Поздравляю тебя с 3-м местом в нашем конкурсе Ты молодец

Меню на сегодня:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (13:20)
Гречневая крупа (ядрица) 60 187.8 7.56 1.98 37.26
Молоко 1.5% 200 88.0 5.60 3.00 9.40
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
шоколад *Вдохновение* 20 112.8 1.22 7.80 9.68
^Всего за Завтрак 402.4 15.28 13.25 57.81
~Ланч (13:25)
Кефир 1% 200 80.0 5.60 2.00 8.00
отруби амарантовые сладкие 10 35.0 2.04 0.52 7.00
Груша 135 56.7 0.54 0.41 14.72
^Всего за Ланч 171.7 8.18 2.92 29.72
~Обед (16:31)
Минтай отварной 100 79.0 17.60 1.00 0.00
Морковь 75 24.0 0.98 0.08 5.18
Лук репчатый 30 12.3 0.42 0.00 3.12
Томатная паста 50 46.0 2.80 0.75 8.35
Рис белый вареный 150 174.0 3.30 0.75 37.35
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
шоколад *Вдохновение* 20 112.8 1.22 7.80 9.68
^Всего за Обед 461.9 27.22 10.85 65.14
~Полдник (16:34)
сыр Виола с лисичками пластиками 18,75г 37.5 108.8 6.00 8.63 1.39
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлеб Бородинский 12 25.0 0.83 0.16 4.91
^Всего за Полдник 147.5 7.73 9.25 7.77
~Ужин (16:35)
Огурец 200 30.0 1.60 0.20 6.00
Томат 50 10.0 0.30 0.10 2.10
Петрушка 50 23.5 1.85 0.20 3.80
^Всего за Ужин 63.5 3.75 0.5 11.9
~Перекусы (16:36)
Семечки тыквенные 30 166.8 7.35 13.74 1.41
^Всего за Перекусы 166.8 7.35 13.74 1.41
Всего 1413.80 69.51 50.51 173.75

Вчера потушила минтай с овощами в мульте, вкусно.... и поняла , что больше всего мне лично нравится минтай из рыбы , дешево и сердито, хотя и слишком много отбросов и слишком утрушивается