хочу несколько кругов сделать

Не верь вхудо viewtopic.php?f=51&t=9724&start=120

http://www.tvoytrener.com/doma/doma_poh ... vyshki.php
Вес 71,5

Вес 70,2 кг
http://www.tvoytrener.com/doma/kompleks ... vushki.php
http://www.tvoytrener.com/doma/doma_pohydenie2.php А. Бишаров

Дальнейших успехов в нелегком деле по похудению!

спасибо, ;-)

Всем привет!
1)Сегодня вес 70,2
2) настроение вес не изменился.
3) Из сладкого только горький шоколад 75% 20 гр, хлеб только 30 гр утром.
4) утром зарядка 10 мин, в 12.00-12.45 прошла 3,2 км ; вечером в 17.00 прошла 3 мили с Лесли Сансон.
5) общее состояние в тонусе
6)Мою еду подворовывают близкие Вечером согрешила солеными тыквенными семками ,хоть и
съела гр 5-6 , но чувствую привес завтра меня ждет

_________________

Привет
Сегодня 70,6

Всем Сегодня 70,3

Сегодня 70,2